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Bouchées Caupennoises Sablées au Citron

Prépa : 20 min
Cuisson : 20 min
Repos : 5 min
Difficulté : Facile
Pour

Ingrédients

Préparation

  1. 1
    Préchauffez le four à 180 °C. Rassemblez les ingrédients en gardant le beurre froid, puis préparez une plaque tapissée de papier sulfurisé.
  2. 2
    Tamisez la farine avec la levure chimique dans un grand saladier. Ajoutez le sel et le sucre, puis mélangez à la maryse jusqu’à ce que les poudres soient bien réparties.
  3. 3
    Ajoutez le beurre froid coupé en petits dés. Incorporez-le du bout des doigts jusqu’à obtenir une texture sableuse et légèrement granuleuse, sans laisser le beurre devenir liquide.
  4. 4
    Faites un puits au centre. Cassez l’œuf, versez le lait et ajoutez le zeste de citron râpé. Mélangez doucement à la spatule jusqu’à formation d’une pâte homogène et souple, sans la travailler davantage.
  5. 5
    Farinez légèrement le plan de travail, déposez-y la pâte et donnez-lui quelques pressions si nécessaire. Prélevez des portions identiques, roulez-les entre vos paumes et posez les boules sur la plaque en les espaçant.
  6. 6
    Enfournez dans la zone centrale et cuisez 15 à 20 minutes. Surveillez la coloration : les bouchées doivent être dorées sur le dessus et légèrement fermes au toucher.
  7. 7
    Laissez tiédir les bouchées quelques minutes sur la plaque, puis transférez-les sur une grille pour les refroidir complètement. Servez à température ambiante ou placez-les dans une boîte hermétique avant de les déguster.
💡 Astuce du chef
Gardez le beurre froid au moment de l’incorporer et travaillez-le rapidement du bout des doigts pour obtenir une texture sableuse sans le faire fondre.
Prélevez la farine sans la tasser, puis égalisez-la pour éviter une pâte trop dense.
Si la pâte est trop collante, ajoutez progressivement de la farine plutôt que du lait afin de préserver la texture des bouchées.
Formez les boules avec une petite cuillère à glace ou une cuillère à soupe calibrée pour obtenir des portions régulières.
Espacez les bouchées sur la plaque afin qu’elles puissent s’étaler et dorer uniformément.
Surveillez la coloration plutôt que le temps seul et sortez les bouchées quand elles sont dorées dessus et légèrement fermes au toucher.
Laissez-les tiédir sur la plaque puis refroidir complètement sur une grille pour stabiliser leur texture et laisser le parfum du zeste se développer.

Nutrition (pour 100g)

331
kcal
6g
Prot.
39g
Gluc.
17g
Lip.
1g
Fibres