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Bouchées à la reine au poulet

Prépa : 25 min
Cuisson : 30 min
Repos : 5 min
Difficulté : Moyen
Pour

Ingrédients

Préparation

  1. 1
    Préchauffer le four à 180°C. Pendant qu’il chauffe, préparer les éléments de la garniture.
  2. 2
    Placer la pâte feuilletée sur un plan fariné et découper deux cercles d’environ 10 cm de diamètre. Piquer légèrement le disque du fond avec une fourchette, sans abîmer le feuilletage.
  3. 3
    Enfourner les fonds sur une plaque recouverte de papier cuisson et cuire 10 à 12 minutes, jusqu’à ce qu’ils soient dorés et croustillants. Laisser tiédir hors du four sur une grille.
  4. 4
    Tailler le blanc de poulet en petits dés réguliers.
  5. 5
    Nettoyer les champignons de Paris avec un chiffon humide pour retirer la terre, puis les émincer finement.
  6. 6
    Dans une poêle à feu moyen, faire fondre le beurre jusqu’à ce qu’il mousse légèrement. Ajouter les champignons et cuire 4 à 5 minutes en remuant, jusqu’à évaporation de leur eau. Les saler en fin de cuisson.
  7. 7
    Ajouter les dés de poulet et cuire 4 à 5 minutes, jusqu’à ce que la chair soit opaque. Les saisir légèrement, sans les laisser se dessécher.
  8. 8
    Saupoudrer la farine sur le mélange chaud, bien mélanger et cuire 1 à 2 minutes, jusqu’à disparition du goût cru de la farine.
  9. 9
    Verser progressivement le bouillon de volaille en remuant vigoureusement pour éviter les grumeaux, puis porter doucement à frémissement. La sauce doit commencer à épaissir.
  10. 10
    Incorporer la crème fraîche, puis assaisonner avec le sel, le poivre et la noix de muscade. Réduire le feu et laisser mijoter jusqu’à ce que la sauce nappe la cuillère.
  11. 11
    Rectifier l’assaisonnement, retirer du feu et laisser tiédir quelques instants. La garniture doit épaissir légèrement avant le montage.
  12. 12
    Garnir les fonds de pâte refroidis avec la préparation tiède, en répartissant le poulet et les champignons dans chaque bouchée.
  13. 13
    Badigeonner délicatement la surface des bouchées avec le jaune d’œuf battu, afin d’obtenir une dorure brillante.
  14. 14
    Remettre au four à 180°C pendant environ 8 à 10 minutes. La dorure doit être brillante et la garniture chaude. Sortir les bouchées et laisser reposer 2 minutes avant de servir.
  15. 15
    Dresser les bouchées chaudes avec une salade verte légèrement assaisonnée, si souhaité.
💡 Astuce du chef
Montez les bouchées seulement lorsque la garniture a tiédi et épaissi ; si elle reste trop liquide, laissez-la réduire hors du feu et égouttez légèrement les dés de volaille.
Pour garder un poulet fondant, maintenez une cuisson courte à feu moyen et vérifiez un cube en le coupant.
Salez les champignons en fin de cuisson pour accélérer l’évaporation de leur eau.
Mélangez vivement la farine au mélange chaud, puis versez progressivement le bouillon en remuant pour éviter les grumeaux.
Goûtez la sauce lorsqu’elle a épaissi avant de rectifier l’assaisonnement.
Cuisez complètement les fonds avant de les garnir et piquez légèrement leur centre pour évacuer la vapeur sans abîmer le feuilletage.
Utilisez le jaune d’œuf froid pour une dorure uniforme et laissez les bouchées reposer une à deux minutes avant de les enfourner.

Nutrition (pour 100g)

213
kcal
10g
Prot.
10g
Gluc.
15g
Lip.
1g
Fibres