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Soupes & Veloutés

Bortsch Polonais Intense à l'Aneth

Prépa : 25 min
Cuisson : 40 min
Difficulté : Moyen
Pour

Ingrédients

Préparation

  1. 1
    Lavez les betteraves, épluchez-les puis râpez-les avec une râpe à gros trous. Épluchez et râpez les carottes. Pelez les oignons, coupez-les en deux, puis émincez-les finement ou râpez-les.
  2. 2
    Retirez le trognon du chou et taillez-le en lanières de 2–3 mm. Épluchez et rincez les pommes de terre, puis coupez-les en cubes réguliers (environ 1–1,5 cm) de 1–1,5 cm.
  3. 3
    Dans une grande casserole ou une cocotte à fond épais, chauffez l'huile de tournesol à feu moyen sans la faire fumer. Ajoutez les oignons et faites-les revenir 5 à 7 minutes, jusqu'à ce qu'ils soient translucides et légèrement dorés, en remuant régulièrement.
  4. 4
    Ajoutez les betteraves et les carottes râpées, mélangez, puis incorporez le chou. Faites saisir les légumes 3 à 4 minutes à feu moyen-vif, en remuant jusqu'à ce que le chou commence à s'attendrir.
  5. 5
    Versez le bouillon de légume chaud jusqu'à couvrir les légumes. Portez doucement à ébullition, puis baissez le feu pour maintenir un frémissement régulier. Ajoutez les pommes de terre, couvrez et laissez mijoter 25 à 30 minutes, jusqu'à ce que les pommes de terre et les betteraves soient tendres sous la pointe d'un couteau.
  6. 6
    Goûtez la soupe, puis ajoutez le vinaigre de cidre, le sucre, le sel et le poivre noir. Mélangez et poursuivez la cuisson 4 à 5 minutes. Goûtez de nouveau et ajustez l'acidité, la douceur et l'assaisonnement.
  7. 7
    Servez le bortsch bien chaud dans des bols creux. Déposez au centre une cuillerée de crème fraîche, puis parsemez d'aneth finement ciselé. Présentez éventuellement du pain croustillant à côté.
💡 Astuce du chef
Taillez les légumes aux dimensions indiquées pour qu'ils atteignent leur tendreté au même moment.
Maintenez un simple frémissement après l'ébullition pour garder un bouillon limpide.
Faites suer l'oignon à feu moyen et surveillez sa coloration : il doit être légèrement doré, jamais brûlé.
Ajustez le vinaigre et le sucre en fin de cuisson, par petites touches, après avoir goûté.
Goûtez la soupe chaude pour rectifier correctement le sel et le poivre.
Si elle paraît trop concentrée, ajoutez de l'eau chaude plutôt que du bouillon froid.
Ajoutez la crème fraîche au moment du service et mélangez doucement si vous souhaitez l'incorporer.
Ciselez l'aneth juste avant de servir, puis laissez éventuellement reposer la soupe quelques minutes hors du feu avant l'ajustement final.

Nutrition (pour 100g)

47
kcal
1g
Prot.
5g
Gluc.
2g
Lip.
1g
Fibres