Orientation
Affichage
Portions
Plats mijotés

Bolognaise au Soffritto

Prépa : 20 min
Cuisson : 1h 30 min
Repos : 10 min
Difficulté : Moyen
Pour

Ingrédients

Préparation

  1. 1
    Préparez le soffritto : épluchez l'oignon et la carotte, lavez le céleri, puis émincez très finement les légumes. Hachez l'ail en petits morceaux, sans l'écraser.
  2. 2
    Chauffez une casserole à fond épais sur feu moyen. Versez l'huile d'olive, puis ajoutez les légumes et l'ail quand elle commence juste à frémir. Faites suer en remuant régulièrement, jusqu'à ce qu'ils deviennent translucides et fondants, sans les colorer.
  3. 3
    Augmentez légèrement le feu et ajoutez le bœuf haché en l'émiettant avec une spatule. Remuez de temps en temps et laissez cuire jusqu'à ce que la viande prenne couleur, sans la dessécher.
  4. 4
    Déglacez avec le vin rouge en grattant le fond de la casserole pour détacher les sucs. Laissez réduire jusqu'à évaporation quasi complète de l'alcool.
  5. 5
    Incorporez les tomates pelées en les écrasant à la cuillère. Versez le lait entier, ajoutez le laurier, puis salez et poivrez selon votre goût.
  6. 6
    Baissez le feu au minimum pour maintenir un frémissement très doux. Couvrez partiellement la casserole et laissez mijoter pendant au moins 1h30. Remuez délicatement toutes les 10–15 minutes pour éviter que la sauce n'accroche, puis vérifiez sa consistance.
  7. 7
    En fin de cuisson, goûtez et rectifiez l'assaisonnement si nécessaire. Retirez le laurier et laissez réduire quelques minutes supplémentaires si la sauce est trop liquide. Laissez reposer une dizaine de minutes avant de servir.
💡 Astuce du chef
Émincez les légumes très finement et régulièrement pour qu'ils fondent ensemble, sans morceaux encore fermes.

Maintenez un feu moyen pendant la cuisson du soffritto : les légumes doivent devenir translucides et fondants sans colorer.

Émiettez la viande dès son ajout et remuez-la de temps en temps pour obtenir une coloration homogène sans la dessécher.

Déglacez seulement lorsque la viande est colorée, puis laissez le vin réduire presque complètement avant d'ajouter les tomates.

Ajoutez le lait entier progressivement si nécessaire : il adoucit l'acidité sans rendre la sauce liquide.

Laissez un léger espace sous le couvercle pour que la sauce se concentre pendant le mijotage sans sécher.

Goûtez en fin de cuisson avant de rectifier le sel et le poivre, car la réduction intensifie l'assaisonnement.

Retirez le laurier avant de servir et prolongez la réduction si la sauce ne nappe pas la cuillère.

Nutrition (pour 100g)

83
kcal
5g
Prot.
4g
Gluc.
5g
Lip.
1g
Fibres