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Plats mijotés

Bœuf à la Jenlain : le mijoté fondant du Nord

Prépa : 25 min
Cuisson : 2h
Difficulté : Moyen
Pour

Ingrédients

Préparation

  1. 1
    Commencez par détailler la viande en cubes réguliers d’environ 3 cm. Épongez-les avec du papier absorbant, puis assaisonnez-les légèrement de sel et de poivre.
  2. 2
    Pelez la carotte et coupez-la en rondelles d’épaisseur moyenne. Émincez l’oignon en fines lamelles, puis écrasez la gousse d’ail avec la lame d’un couteau, sans la réduire en purée.
  3. 3
    Chauffez une cocotte à feu vif et versez l’huile d’olive. Ajoutez une partie du beurre ; lorsqu’il mousse et commence à colorer, déposez les morceaux de viande.
  4. 4
    Saisissez la viande sur toutes ses faces, en deux fois si nécessaire pour maintenir une chaleur vive. Lorsqu’elle est bien dorée, retirez-la et réservez-la sur une assiette en laissant les sucs dans la cocotte.
  5. 5
    Dans la graisse résiduelle, baissez à feu moyen et faites suer l’oignon et la carotte sans les colorer outre mesure. Quand ils deviennent tendres et translucides, ajoutez l’ail et remuez brièvement.
  6. 6
    Remettez la viande dans la cocotte avec les légumes. Déglacez avec la bière de Jenlain en grattant le fond, puis ajoutez le thym, le laurier et le persil.
  7. 7
    Ajoutez le sel et le poivre avec mesure, puis mélangez délicatement pour les répartir et immerger partiellement la viande dans le liquide. Goûtez en fin de cuisson avant de rectifier.
  8. 8
    Portez doucement à frémissement, couvrez et laissez mijoter à tout petit bouillon sur feu doux pendant environ 2 heures. Vérifiez avec la pointe d’un couteau : la viande doit être fondante. Remuez ponctuellement. Si la sauce est trop liquide, découvrez, augmentez le feu et réduisez jusqu’à obtenir une consistance nappante, puis montez-la hors du feu avec le reste du beurre froid.
  9. 9
    Avant de dresser, retirez le thym, le laurier et le persil, puis rectifiez l’assaisonnement si nécessaire. Laissez reposer 15 à 20 minutes hors du feu et servez avec des pommes de terre vapeur, de la purée ou du pain rustique.
💡 Astuce du chef
Saisissez la viande sans surcharger la cocotte : l’espace entre les morceaux permet à l’humidité de s’évaporer et favorise une coloration uniforme.

Une cocotte épaisse ou à fond triply limite les points chauds pendant le mijotage.

Salez progressivement et goûtez en fin de cuisson, car la réduction concentre le sel.

Si la viande reste ferme, fiez-vous à la pointe d’un couteau plutôt qu’au temps seul, car le morceau peut varier.

Si la sauce est trop liquide, réduisez-la à découvert puis montez-la hors du feu avec du beurre froid.

Retirez le bouquet d’aromates à la fin pour éviter que ses saveurs ne deviennent amères.

Un repos de 15 à 20 minutes hors du feu permet aux jus de se redistribuer avant le service.

Nutrition (pour 100g)

138
kcal
8g
Prot.
4g
Gluc.
8g
Lip.
1g
Fibres