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Rôtis & Grillades

Bœuf Diane aux Champignons et Cognac

Prépa : 20 min
Cuisson : 20 min
Repos : 30 min
Difficulté : Moyen
Pour

Ingrédients

Préparation

  1. 1
    Sortez le filet de bœuf du réfrigérateur 20 à 30 minutes avant la cuisson. Séchez-le, puis taillez-le en médaillons réguliers d’environ 2 cm d’épaisseur.
  2. 2
    Assaisonnez les médaillons sur les deux faces avec le sel et le poivre. Chauffez une poêle lourde à feu moyen-vif, ajoutez l’huile d’olive et la moitié du beurre. Déposez la viande lorsque le beurre mousse, sans fumer.
  3. 3
    Saisissez les médaillons en une seule couche, environ 2 minutes par face. Retournez-les avec des pinces sans les percer, puis déposez-les sur une assiette chaude et couvrez-les légèrement pour les garder au chaud.
  4. 4
    Pendant le repos de la viande, émincez finement l’échalote et coupez les champignons de Paris en lamelles régulières.
  5. 5
    Retirez l’excès de matière grasse en laissant une fine couche dans la poêle. Baissez à feu moyen et faites suer l’échalote sans coloration, jusqu’à ce qu’elle devienne translucide et libère son parfum.
  6. 6
    Ajoutez les champignons et augmentez légèrement le feu. Laissez leur eau s’évaporer, puis faites-les dorer en remuant de temps en temps, jusqu’à ce qu’ils soient moelleux avec les bords légèrement caramélisés.
  7. 7
    Retirez la poêle du feu avant de verser le cognac. Pour flamber, inclinez la poêle avec précaution ; sinon, laissez réduire quelques instants jusqu’à ce que l’alcool s’atténue.
  8. 8
    Incorporez la moutarde de Dijon, puis la crème fraîche hors du feu. Remettez à feu doux et laissez réduire 1 à 2 minutes, jusqu’à ce que la sauce nappe le dos d’une cuillère. Ajoutez alors le reste du beurre froid et rectifiez l’assaisonnement.
  9. 9
    Remettez les médaillons dans la poêle, nappez-les de sauce et réchauffez-les pendant une minute. Arrêtez dès qu’ils sont chauds pour conserver une viande tendre et rosée à cœur.
  10. 10
    Dressez les médaillons nappés de sauce sur des assiettes préchauffées. Servez immédiatement avec des pommes de terre sautées croustillantes ou des légumes verts légèrement croquants.
💡 Astuce du chef
Séchez soigneusement les médaillons avant la cuisson pour favoriser leur coloration plutôt que la formation de vapeur.

Ne surchargez pas la poêle : faites cuire la viande en plusieurs fournées si nécessaire pour conserver une chaleur suffisante.

Assaisonnez la viande avant de la saisir, puis goûtez la sauce en fin de préparation pour rectifier le sel et le poivre.

Retirez la poêle du feu avant d’ajouter le cognac si vous ne souhaitez pas le flamber ; attendez quelques secondes pour laisser l’alcool s’atténuer.

Laissez l’eau des champignons s’évaporer à feu moyen-élevé et évitez de les remuer constamment pour favoriser leur coloration.

Incorporez la crème hors du feu, puis poursuivez à feu doux afin de limiter le risque qu’elle ne tranche.

Ajoutez le beurre froid en fin de sauce pour lui donner de la brillance et de l’onctuosité.

Nutrition (pour 100g)

221
kcal
14g
Prot.
3g
Gluc.
15g
Lip.
1g
Fibres