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Plats mijotés

Bœuf braisé express ultra-fondant

Prépa : 20 min
Cuisson : 1h
Repos : 5 min
Difficulté : Moyen
Pour

Ingrédients

Préparation

  1. 1
    Préparez la viande en la taillant en morceaux réguliers d'environ 3 cm pour assurer une cuisson homogène ; tamisez rapidement les bords avec du papier absorbant si la viande est humide afin d'obtenir une belle coloration à la cuisson.
  2. 2
    Pelez la carotte et coupez-la en rondelles d'épaisseur moyenne pour qu'elles se tiennent pendant le mijotage sans se défaire ; taillez l'oignon en fines lamelles et écrasez légèrement la gousse d'ail pour libérer ses arômes.
  3. 3
    Chauffez une cocotte à feu moyen avec l'huile d'olive jusqu'à ce qu'elle frémisse ; déposez les morceaux de bœuf en une seule couche et laissez-les colorer sans les déplacer pendant 2 à 3 minutes, puis tournez-les pour obtenir une croûte brune régulière sur toutes les faces.
  4. 4
    Retirez la viande et réservez-la sur une assiette chaude pour conserver les jus ; dans la cocotte encore chaude, ajoutez l'oignon et la carotte puis faites-les suer doucement jusqu'à ce que l'oignon devienne translucide et que la carotte commence à s'attendrir, en raclant le fond pour décoller les sucs de cuisson.
  5. 5
    Incorporez le concentré de tomate et faites-le cuire une minute en mélangeant bien pour développer ses saveurs, puis remettez les morceaux de bœuf dans la cocotte en les enfonçant légèrement parmi les légumes.
  6. 6
    Versez le bouillon de bœuf chaud pour couvrir à moitié la viande afin d'obtenir une cuisson lente et moelleuse ; ajoutez la branche de thym et la feuille de laurier, puis assaisonnez avec une pincée de sel et de poivre.
  7. 7
    Portez doucement à ébullition, réduisez immédiatement le feu pour maintenir un frémissement très doux, couvrez partiellement la cocotte et laissez mijoter sans agitation excessive afin que la viande s'attendrisse progressivement et que les arômes se concentrent, pendant environ une heure.
  8. 8
    Contrôlez la cuisson en piquant la viande : elle doit céder facilement et être presque fondante ; si nécessaire prolongez la cuisson par tranches de 15 minutes jusqu'à obtenir la texture souhaitée.
  9. 9
    Retirez le thym et la feuille de laurier, rectifiez l'assaisonnement en goûtant la sauce, puis laissez reposer la cocotte hors du feu quelques minutes pour que la sauce s'épaississe et que les saveurs se stabilisent.
  10. 10
    Servez le bœuf braisé bien chaud, nappé de sa sauce brillante et accompagné de légumes rôtis, de pommes de terre vapeur ou d'une purée pour profiter pleinement de la tendreté et des arômes développés pendant le mijotage.
💡 Astuce du chef
La réussite d’un bœuf braisé express repose sur la maîtrise de quelques points clés pour obtenir une viande fondante et une sauce goûteuse, commencer par sécher les morceaux avec du papier absorbant permet une belle coloration sans bouillir et favorise la réaction de Maillard. Contrôler la température de la cocotte évite une saisie trop rapide qui carbonise ou une chaleur insuffisante qui laisse la viande pâle, utiliser un feu moyen et ne pas surcharger la cocotte pour conserver la chaleur. Dégraisser partiellement la matière de cuisson entre la saisie et le mijotage élimine l’amertume et concentre les saveurs. Mesurer le liquide de cuisson pour qu’il couvre à peine la viande garantit une cuisson longue et humide sans dilution excessive du goût. Régler le mijotage sur un frémissement régulier et non une ébullition vive préserve la tendreté des fibres. Prévoir un temps de repos de 10 à 15 minutes hors du feu après cuisson stabilise les jus et facilite la découpe. Goûter et rectifier l’assaisonnement à chaud et à tiède permet d’ajuster sel et acidité sans excès. Enfin épaissir la sauce à la fin avec une réduction courte ou un léger montage au beurre apporte onctuosité et brillance sans masquer les arômes.

Nutrition (pour 100g)

123
kcal
10g
Prot.
3g
Gluc.
8g
Lip.
1g
Fibres