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Plats mijotés

Bœuf Braisé Fondant aux Échalotes Confites

Prépa : 25 min
Cuisson : 2h 30 min
Repos : 10 min
Difficulté : Moyen
Pour

Ingrédients

Préparation

  1. 1
    Préchauffez le four à 150°C. Sortez la viande du réfrigérateur, effeuillez le thym et gardez la feuille de laurier à portée de main.
  2. 2
    Épluchez les échalotes puis taillez-les en fines demi-lunes régulières.
  3. 3
    Chauffez une cocotte sur feu moyen. Versez l’huile d’olive, ajoutez le beurre et attendez que le mélange mousse légèrement, sans le laisser brûler.
  4. 4
    Saisissez les morceaux de bœuf en plusieurs fois, sans surcharger la cocotte. Laissez chaque pièce former une croûte brun doré avant de la retourner.
  5. 5
    Retirez la viande sur une assiette. Faites revenir les échalotes dans la cocotte en remuant régulièrement, jusqu’à ce qu’elles soient translucides et légèrement caramélisées sur les bords.
  6. 6
    Remettez la viande dans la cocotte. Déglacez avec le vin rouge en grattant le fond avec une spatule, puis ajoutez le bouillon de bœuf, le thym effeuillé et la feuille de laurier.
  7. 7
    Assaisonnez avec le sel et le poivre, puis portez doucement à ébullition. Goûtez le jus et rectifiez l’assaisonnement si nécessaire avant la cuisson au four.
  8. 8
    Couvrez la cocotte et enfournez pour environ 2h30. La cuisson est terminée lorsque la viande est suffisamment tendre pour se détacher facilement à la fourchette.
  9. 9
    Sortez la cocotte et piquez la viande avec une fourchette : elle doit se détacher facilement. Si nécessaire, prolongez légèrement la cuisson.
  10. 10
    Retirez le thym et la feuille de laurier. Si nécessaire, réduisez la sauce à feu doux hors du four, puis laissez reposer la viande quelques minutes. Nappez-la de sauce et servez immédiatement avec des légumes rôtis ou une purée.
💡 Astuce du chef
Placez la cocotte au centre du four et vérifiez la température avec un thermomètre si votre four est peu régulier.

Pour saisir le bœuf, attendez que la cocotte soit bien chaude et procédez en plusieurs fois afin que la viande ne cuise pas dans sa vapeur.

Laissez les échalotes devenir translucides puis légèrement caraméliser sur les bords, sans les faire brûler.

Le bouillon et le vin peuvent déjà être salés : goûtez le jus avant de rectifier l’assaisonnement.

Utilisez un liquide tiède pour déglacer sans refroidir la cocotte et récupérer les sucs du fond.

Si la sauce paraît grasse, filtrez-la ou écumez-la, puis réduisez-la à feu doux hors du four pour contrôler son onctuosité.

Laissez reposer la viande quelques minutes hors du four avant de la découper ou de la servir.

Nutrition (pour 100g)

158
kcal
10g
Prot.
3g
Gluc.
10g
Lip.
1g
Fibres