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Plats mijotés

Blanquette de veau fondante et crèmeuse

Prépa : 25 min
Cuisson : 50 min
Difficulté : Moyen
Pour

Ingrédients

Préparation

  1. 1
    Tailler l'épaule de veau en morceaux réguliers d'environ 3 cm pour assurer une cuisson homogène ; essuyer rapidement les morceaux avec du papier absorbant pour limiter l'écume lors de la mise en cuisson.
  2. 2
    Éplucher la carotte et l'oignon ; couper la carotte en bâtonnets ou rondelles épaisses et piquer l'oignon avec le clou de girofle pour parfumer le bouillon sans disperser d'épices.
  3. 3
    Placer les morceaux de veau dans l'auto-cuiseur, ajouter les légumes préparés, le bouquet garni, saler et poivrer ; répartir les ingrédients en une seule couche pour une cuisson régulière.
  4. 4
    Verser de l'eau froide jusqu'à couvrir juste les ingrédients, sans dépasser la limite maximale de l'auto-cuiseur, afin d'obtenir un bouillon concentré et clair.
  5. 5
    Fermer l'auto-cuiseur, porter à pression puis maintenir une cuisson modérée pendant 45 minutes afin d'obtenir une viande tendre qui se détache facilement.
  6. 6
    Pendant que la viande cuit, nettoyer les champignons : brosser ou essuyer, couper les pieds si besoin et émincer. Faites-les sauter à feu vif dans une poêle avec le beurre jusqu'à évaporation de l'eau, puis laisser colorer légèrement pour développer des arômes frits.
  7. 7
    À la fin de la cuisson, sortir la viande et les légumes avec une écumoire et réserver au chaud ; filtrer le bouillon à travers un tamis fin pour éliminer impuretés et particules et récupérer un liquide limpide.
  8. 8
    Préparer un roux blond dans une casserole en faisant fondre une partie du beurre puis en y incorporant la farine ; cuire doucement la farine quelques minutes sans la colorer, puis délayer progressivement avec le bouillon chaud en fouettant pour obtenir une liaison soyeuse et sans grumeaux.
  9. 9
    Hors du feu, lisser la sauce en incorporant la crème fraîche puis le jaune d'œuf battu avec le jus de citron ; mélanger rapidement pour tempérer l'œuf et donner de la brillance à la sauce, en veillant à ne plus porter à ébullition pour éviter la coagulation.
  10. 10
    Réintroduire délicatement la viande, les légumes et les champignons dans la sauce, réchauffer à feu doux quelques minutes pour amalgamer les parfums sans remuer vigoureusement afin de préserver la texture des morceaux.
  11. 11
    Gouter et ajuster l'assaisonnement en sel et poivre, rectifier l'acidité avec un trait de jus de citron si nécessaire, puis dresser et servir la blanquette bien chaude, accompagnée de riz vapeur ou de pâtes fraîches selon votre préférence.
💡 Astuce du chef
La réussite tient souvent à la régularité et au contrôle de la température pour éviter une viande sèche ou une sauce granuleuse, choisir des morceaux d’épaule de taille uniforme permet une cuisson homogène et réduit les risques de surcuisson. Maintenir l’auto-cuiseur proprement rempli mais sans excès d’eau évite une dilution du bouillon et préserve le goût concentré. Contrôler la montée en pression puis réduire le feu assure une cuisson tendre sans éclater la viande. Filtrer le bouillon immédiatement permet d’éliminer impuretés et graisses qui alourdissent la sauce. Prélever un peu de liquide chaud pour délayer la farine hors du feu évite les grumeaux et facilite l’obtention d’un roux brillant. Ajouter la liaison crème jaune et citron hors du feu et tempérer le jaune avec une cuillère de bouillon chaud prévient la coagulation et garde une sauce soyeuse. Sauter les champignons à feu vif jusqu’à légère coloration concentre leur goût et empêche qu’ils se gorgent d’eau dans la sauce. Ajuster sel et poivre en fin de cuisson après réduction du bouillon évite une sursalaison. Réchauffer doucement sans ébullition stabilise l’émulsion et préserve la texture fondante de la viande.

Nutrition (pour 100g)

150
kcal
13g
Prot.
6g
Gluc.
9g
Lip.
1g
Fibres