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Plats mijotés

Blanquette de dinde onctueuse au citron

Prépa : 25 min
Cuisson : 30 min
Difficulté : Moyen
Pour

Ingrédients

Préparation

  1. 1
    Commencez par détailler le filet de dinde en morceaux réguliers d'environ 2 cm de côté pour assurer une cuisson homogène ; séchez-les avec du papier absorbant puis salez légèrement pour aider à la coloration.
  2. 2
    Épluchez la carotte et taillez-la en rondelles fines afin qu'elles cuisent rapidement et rendent leur sucre ; émincez l'oignon en fines lamelles pour qu'il fonde et donne de la douceur à la sauce. Nettoyez les champignons avec un chiffon humide et coupez-les en tranches épaisses pour conserver du mâche à la fin.
  3. 3
    Faites chauffer une casserole à fond épais à feu moyen, ajoutez le beurre et laissez-le mousser sans brunir : mettez les morceaux de dinde en une seule couche et laissez-les dorer sans trop les remuer, jusqu'à ce qu'ils prennent une belle couleur dorée sur toutes les faces, puis retirez-les et réservez. Cette étape développe les arômes de fond.
  4. 4
    Dans la même casserole, ajoutez l'oignon et la carotte ; faites-les suer doucement en remuant pour déglacer les sucs de viande, puis remettez la dinde, ajoutez les champignons, la feuille de laurier et le brin de thym. Laissez revenir 4 à 5 minutes pour que les légumes commencent à s'attendrir et que les parfums se mêlent.
  5. 5
    Saupoudrez la farine uniformément sur la préparation chaude puis mélangez vigoureusement pendant 1 à 2 minutes pour cuire la farine et former un léger roux blond qui épaissira la sauce sans goût farineux. Veillez à bien enrober les morceaux pour une liaison homogène.
  6. 6
    Versez lentement le bouillon de volaille chaud en filet tout en fouettant ou en remuant énergiquement pour dissoudre le roux et éviter les grumeaux ; grattez le fond de la casserole pour récupérer tous les sucs et obtenir une sauce onctueuse et brillante.
  7. 7
    Portez à léger frémissement, puis baissez le feu pour maintenir un mijotage doux : couvrez et laissez cuire 25 à 30 minutes à feu doux, le temps que la viande devienne fondante. Surveillez la cuisson et écumez si nécessaire pour une sauce claire.
  8. 8
    Hors du feu, tamisez ou battez rapidement la crème fraîche avec le jaune d'œuf et le jus de citron pour obtenir une liaison homogène et brillante ; la touche d'acidité va équilibrer la richesse de la crème. Tempérez ce mélange en incorporant quelques cuillerées de sauce chaude avant de le reverser dans la casserole pour éviter de coaguler l'œuf.
  9. 9
    Remettez la sauce liée sur feu très doux sans jamais porter à ébullition, remuez délicatement pour amalgamer la crème et obtenir une texture veloutée. Goûtez et rectifiez l'assaisonnement en sel et poivre, ajustez le citron si vous souhaitez plus de vivacité. Retirez la feuille de laurier et le brin de thym avant le service.
  10. 10
    Dressez la blanquette bien chaude dans une assiette creuse ou une cocotte individuelle, nappez généreusement de sauce et accompagnez-la de riz blanc vapeur ou de pommes de terre nouvelles, en veillant à proposer une garniture qui absorbe bien la sauce pour préserver l'équilibre des textures.
💡 Astuce du chef
La réussite de cette blanquette repose sur la régularité des pièces de viande pour une cuisson homogène et sur un saisissage rapide à feu vif pour colorer sans dessécher, en retirant aussitôt la viande si elle prend trop de couleur. Un repos court après la cuisson permet aux fibres de se détendre et à la sauce de gagner en onctuosité, donc laisser reposer couvert hors du feu quelques minutes avant d’ajouter liaison et assaisonnement. Lors de l’ajout de farine, bien l’incorporer au beurre chaud pour obtenir un roux léger et éviter les grumeaux ensuite en délayant le bouillon progressivement en fouettant doucement. Maintenir une ébullition franche uniquement le temps nécessaire puis réduire pour un mijotage doux afin que la viande reste tendre et que les légumes ne se délient pas. La liaison crème‑jaune d’œuf doit impérativement être tempérée en versant une louche de sauce chaude dans le mélange puis réintégrée hors du feu pour éviter la coagulation et garder une texture soyeuse. Ajuster sel et citron à la fin en petites touches pour équilibrer sans masquer la délicatesse du plat. Enfin écumer si nécessaire et contrôler la consistance en fin de cuisson en prolongeant ou en réduisant légèrement le liquide.

Nutrition (pour 100g)

94
kcal
8g
Prot.
4g
Gluc.
5g
Lip.
1g
Fibres