Orientation
Affichage
Portions
Goûter

Biscuits Rustiques à l'Avoine et Miel

Prépa : 25 min
Cuisson : 13 min
Repos : 5 min
Difficulté : Facile
Pour

Ingrédients

Préparation

  1. 1
    Préchauffez le four à 180°C (thermostat 6) et préparez une plaque recouverte de papier cuisson ou d’un silpat ; pendant que le four chauffe, sortez le beurre pour qu’il soit bien ramolli mais encore frais au toucher.
  2. 2
    Dans un grand bol, mélangez les flocons d'avoine, la farine tamisée, la levure chimique et la pincée de sel en veillant à bien aérer les poudres ; ce tamisage et ce mélange préalable garantissent une texture légère et évitent les grumeaux.
  3. 3
    Dans un second récipient, travaillez le beurre ramolli avec le sucre roux à l'aide d'une spatule ou d'un batteur à vitesse moyenne jusqu'à obtenir une crème lisse et légèrement aérienne : le but est d’incorporer un peu d'air pour des biscuits moelleux.
  4. 4
    Ajoutez l'œuf entier, le miel et l'extrait de vanille à la préparation beurre-sucre, puis fouettez à la main ou au batteur juste assez pour homogénéiser : le mélange doit être brillant et souple, sans surmélanger pour conserver du moelleux après cuisson.
  5. 5
    Versez progressivement les ingrédients secs sur la préparation humide en utilisant une maryse pour les incorporer délicatement ; mélangez jusqu'à obtenir une pâte homogène mais encore légèrement collante — si elle paraît trop sèche, ajoutez une cuillère à café d'eau ou de lait.
  6. 6
    Prélevez des portions d'environ 30 g à l'aide d'une cuillère à glace ou d'une cuillère à soupe et déposez-les sur la plaque en les espaçant de 5 cm au moins, car les biscuits s'étalent à la cuisson ; pour une croûte plus croustillante, roulez légèrement les boules dans un peu de sucre avant de les poser.
  7. 7
    Aplatissez très légèrement chaque boule avec le dos d'une cuillère ou la paume recouverte de film alimentaire pour former des disques d'environ 1 cm d'épaisseur : cela favorise une cuisson uniforme et une belle coloration sur les bords.
  8. 8
    Enfournez sur la grille centrale et laissez cuire 12 à 15 minutes : surveillez la coloration, les biscuits doivent être dorés sur les bords tout en restant encore un peu mous au centre, car ils durciront en refroidissant.
  9. 9
    Sortez la plaque du four et laissez tiédir 5 minutes avant de transférer les biscuits sur une grille pour un refroidissement complet ; attendez qu'ils soient totalement refroidis pour les conserver dans une boîte hermétique afin de préserver leur moelleux et leurs arômes.
💡 Astuce du chef
Contrôler la température du four avec un thermomètre de cuisson évite les biscuits trop cuits ou insuffisamment, 180°C affiché n’est pas toujours exact. Si le beurre n’est pas assez ramolli, le mélange sera grumeleux et les biscuits denses, laisser à température ambiante 30 à 45 minutes selon la saison ou râper le beurre froid pour l’incorporer plus vite. Mesurer les flocons et la farine à la cuillère puis niveler empêche d’alourdir la pâte par excès de farine. Lorsque vous incorporez les ingrédients secs, arrêter de mélanger dès que la pâte est homogène pour conserver un moelleux et éviter le développement excessif du gluten. Pour des biscuits uniformes, peser chaque portion ou utiliser une cuillère à glace et vérifier l’espacement sur la plaque afin qu’ils puissent s’étaler sans se toucher. Adapter le temps de cuisson selon la taille et la couleur du four en surveillant la coloration des bords plutôt que le centre pour préserver un intérieur tendre. Sortir les biscuits dès que les bords commencent à dorer car ils continuent de cuire en refroidissant sur la plaque. Pour un goût de miel plus présent, réduire légèrement le sucre roux et goûter la pâte crue en tenant compte de la sécurité alimentaire pour ajuster le dosage.

Nutrition (pour 100g)

280
kcal
5g
Prot.
35g
Gluc.
13g
Lip.
1g
Fibres