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Riz & Céréales

Bhatura : Pain Indien Soufflé et Moelleux

Prépa : 25 min
Cuisson : 10 min
Repos : 1h
Difficulté : Moyen
Pour

Ingrédients

Préparation

  1. 1
    Tamiser la farine dans un grand saladier pour aérer la pâte, puis incorporer la levure chimique, le sucre et le sel en les mélangeant avec une spatule pour répartir uniformément les poudres avant d'ajouter les ingrédients humides.
  2. 2
    Verser le yaourt nature et la cuillère d'huile végétale au centre des ingrédients secs; commencer à amalgamer du bout des doigts en écrasant le yaourt contre la farine pour créer une pâte friable, puis verser progressivement l'eau tiède en fines louches tout en pétrissant à la main jusqu'à obtenir une texture souple, légèrement collante mais homogène — la pâte doit rester élastique sans être éparse.
  3. 3
    Transférer la pâte sur un plan de travail légèrement fariné et pétrir vigoureusement 5 à 8 minutes pour développer le réseau de gluten : les gestes doivent être alternés (pousser, replier, tourner) jusqu'à ce que la surface soit lisse et élastique; former une boule, huiler légèrement sa surface pour éviter le dessèchement et couvrir avec un linge propre ou un film pour laisser reposer à température ambiante au moins 1 heure afin que la pâte détende et gagne en souplesse.
  4. 4
    Après le repos, dégazer la pâte en appuyant doucement pour chasser l'air, puis diviser en deux portions égales à l'aide d'un coupe-pâte; façonner chaque portion en boule en tendant la surface par des roulés courts sous la paume pour obtenir une forme régulière facilitant l'étalage.
  5. 5
    Sur un plan légèrement fariné, aplatir chaque boule avec la paume puis utiliser un rouleau en faisant des mouvements centrés vers les bords pour obtenir des disques d'environ 15 cm de diamètre; veillez à ne pas trop travailler la pâte pour conserver des poches d'air qui favoriseront le gonflement à la friture.
  6. 6
    Verser l'huile de friture dans une poêle profonde ou un wok en quantité suffisante pour immerger les pains, puis chauffer à feu moyen-vif; vérifier la température en plongeant l'extrémité d'un petit morceau de pâte : il doit remonter en formant des bulles sans brunir immédiatement (entre 170 et 180 °C idéalement).
  7. 7
    À l'aide d'une pince ou d'une écumoire, glisser délicatement un disque dans l'huile chaude en le maintenant bref pour qu'il adhère puis le libérer; surveiller le gonflement qui doit être rapide, en ajustant la chaleur si la surface colore trop vite; retourner le bhatura une fois pour obtenir une coloration uniforme et cuire chaque côté 1 à 2 minutes jusqu'à une belle teinte dorée et une mie légère et aérée.
  8. 8
    Égoutter les pains sur du papier absorbant en les déposant sans les empiler pour préserver leur croustillant extérieur; si nécessaire, maintenir au chaud dans un four très doux ventilé pour servir simultanément plusieurs pièces.
  9. 9
    Dresser les bhaturas immédiatement pour profiter de leur moelleux et de leur croûte légère, en les accompagnant de curry chaud, de pois chiches épicés ou d'un chutney; proposer au convive de déchirer pour vérifier la mie alvéolée et apprécier la texture obtenu grâce au repos et à la friture maîtrisée.
💡 Astuce du chef
La réussite d’un bhatura commence par une pâte bien hydratée et travaillée sans excès, une consistance souple mais non collante évite les poches d’air irrégulières et facilite le façonnage. Lorsque la pâte repose, une pièce tiède et à l’abri des courants favorise un léger assouplissement sans fermentation excessive qui rendrait le pain trop acide. Le façonnage se simplifie en roulant doucement sans trop d’épaisseur au centre pour obtenir un gonflement uniforme et éviter les bords crus. Pour la friture, une huile trop froide empêche le pain de gonfler et une huile trop chaude brûle la surface avant la cuisson intérieure, maintenir une température régulière autour d’un feu moyen permet un doré uniforme et un intérieur moelleux. Introduire le pain doucement et sans le presser évite qu’il absorbe excessivement d’huile. Égoutter brièvement sur du papier absorbant sans empiler préserve le croustillant extérieur. Ajuster la quantité de yaourt ou d’eau selon la qualité de la farine évite une pâte trop sèche ou trop molle. Saler correctement la pâte et incorporer un filet d’huile dans le pétrissage améliore l’élasticité et le goût final. Un contrôle visuel et tactile vaut mieux qu’un minuteur strict.

Nutrition (pour 100g)

656
kcal
2g
Prot.
16g
Gluc.
66g
Lip.
1g
Fibres