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Riz & Céréales

Bhatura : Pain Indien Soufflé et Moelleux

Prépa : 25 min
Cuisson : 10 min
Repos : 1h
Difficulté : Moyen
Pour

Ingrédients

Préparation

  1. 1
    Tamiser la farine dans un grand saladier, puis incorporer la levure chimique, le sucre et le sel. Mélanger à la spatule jusqu’à ce que les poudres soient bien réparties.
  2. 2
    Verser le yaourt nature et une partie de l’huile végétale au centre. Amalgamer du bout des doigts, puis ajouter progressivement l’eau tiède en pétrissant jusqu’à obtenir une pâte souple, légèrement collante, homogène et élastique.
  3. 3
    Pétrir la pâte sur un plan légèrement fariné pendant 5 à 8 minutes en poussant, repliant et tournant la pâte. Former une boule, huiler sa surface, couvrir d’un linge propre ou d’un film et laisser reposer à température ambiante au moins 1 heure.
  4. 4
    Après le repos, dégazer la pâte en appuyant doucement, puis la diviser en deux portions égales avec un coupe-pâte. Façonner chaque portion en boule en tendant la surface sous la paume.
  5. 5
    Aplatir chaque boule avec la paume, puis l’étaler au rouleau du centre vers les bords en un disque d’environ 15 cm de diamètre. Ne pas trop travailler la pâte afin de conserver ses poches d’air.
  6. 6
    Verser l’huile végétale dans une poêle profonde ou un wok, en quantité suffisante pour immerger les pains, puis chauffer à feu moyen-vif. Tester avec un petit morceau de pâte : il doit remonter dans des bulles sans brunir immédiatement, entre 170 et 180 °C.
  7. 7
    Glisser délicatement un disque dans l’huile chaude avec une pince ou une écumoire, le maintenir brièvement puis le libérer. Ajuster la chaleur si la surface colore trop vite, retourner le bhatura une fois et cuire chaque côté 1 à 2 minutes, jusqu’à ce qu’il soit doré et gonflé.
  8. 8
    Égoutter les bhaturas sur du papier absorbant sans les empiler. Si nécessaire, les maintenir au chaud dans un four très doux ventilé pour servir plusieurs pièces simultanément.
  9. 9
    Dresser les bhaturas immédiatement avec un curry chaud, des pois chiches épicés ou un chutney. Les servir à déchirer pour observer leur mie alvéolée et leur croûte légère.
💡 Astuce du chef
La pâte doit être souple et légèrement collante, mais pas liquide ; ajustez l’eau ou le yaourt selon l’absorption de la farine.
Pétrissez sans excès : une pâte trop travaillée devient plus difficile à étaler.
Laissez reposer la pâte à température ambiante, à l’abri des courants d’air, pour éviter qu’elle ne fermente excessivement et ne devienne trop acide.
Roulez doucement les disques en évitant un centre trop épais, sinon les bords risquent de rester crus.
Une huile trop froide empêche le gonflement ; une huile trop chaude colore la surface avant la cuisson intérieure.
Introduisez chaque disque doucement dans l’huile et ne l’écrasez pas, au risque de limiter son gonflement et de favoriser l’absorption d’huile.
Égouttez brièvement les bhaturas sans les empiler pour préserver leur surface croustillante.
Le repère visuel et tactile de la pâte et de la friture est plus fiable qu’un minuteur seul ; salez correctement la pâte et incorporez l’huile prévue au pétrissage.

Nutrition (pour 100g)

656
kcal
2g
Prot.
16g
Gluc.
66g
Lip.
1g
Fibres