Orientation
Affichage
Portions
Snack

Beignets de maïs

Prépa : 15 min
Cuisson : 10 min
Repos : 5 min
Difficulté : Moyen
Pour

Ingrédients

Préparation

  1. 1
    Tamiser la farine dans un grand saladier. Ajouter la levure chimique et le sel, puis mélanger au fouet ou à la main jusqu’à ce que les poudres soient bien réparties.
  2. 2
    Casser l’œuf au centre, verser le lait en filet et battre jusqu’à obtenir une pâte lisse, sans grumeaux. Elle doit napper une cuillère tout en s’étalant légèrement.
  3. 3
    Égoutter et tamponner les grains de maïs avec du papier absorbant, puis les ajouter à la pâte. Les incorporer délicatement à la spatule, juste assez pour les répartir sans trop travailler la préparation.
  4. 4
    Chauffer l’huile de tournesol dans une poêle large à feu moyen. Déposer une petite goutte de pâte : elle doit crépiter doucement sans brûler. Ajuster le feu pour maintenir cette chaleur pendant la cuisson.
  5. 5
    Former de petites portions avec deux cuillères ou une cuillère à glace, puis les déposer doucement dans l’huile chaude en les espaçant. Ne pas surcharger la poêle, afin que les beignets cuisent sans faire chuter la chaleur.
  6. 6
    Cuire les beignets 2 à 4 minutes par face, selon leur diamètre. Les retourner délicatement une seule fois lorsqu’ils sont bien dorés et se décollent facilement, puis ajuster le feu pour éviter qu’ils ne brûlent.
  7. 7
    Retirer les beignets avec une écumoire et les déposer sur du papier absorbant pour éliminer l’excès d’huile. Les laisser reposer quelques minutes, puis les servir tièdes et les saler aussitôt.
💡 Astuce du chef
Une pâte trop liquide donnera des beignets plats et imbibés d’huile ; trop épaisse, elle produira des cœurs secs et insuffisamment cuits.
Laisser reposer la pâte 10 à 15 minutes permet à la farine de s’hydrater et à la levure chimique d’agir, pour une mie plus aérée.
Maintenir une température modérée et stable évite de colorer les beignets avant que leur intérieur soit cuit.
Tester la poêle avec une goutte de pâte avant la première fournée permet d’ajuster le feu.
Égoutter puis tamponner le maïs limite la dilution de la pâte et les éclaboussures d’huile chaude.
Tremper les cuillères ou la cuillère à glace dans l’huile facilite le façonnage de portions régulières.
Retourner les beignets délicatement et une seule fois réduit le risque qu’ils se désagrègent.
Les éponger sur du papier absorbant et les saler aussitôt préserve leur croustillant et relève leur goût.

Nutrition (pour 100g)

204
kcal
5g
Prot.
21g
Gluc.
12g
Lip.
2g
Fibres