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Dessert

Beignets de fleurs de sureau

Prépa : 20 min
Cuisson : 10 min
Repos : 30 min
Difficulté : Moyen
Pour

Ingrédients

Préparation

  1. 1
    Inspecter les fleurs de sureau, retirer les tiges épaisses et les insectes, puis rincer doucement à l'eau froide en les secouant sans les abîmer. Les étaler sur un torchon propre ou du papier absorbant jusqu'à disparition de l'excès d'humidité.
  2. 2
    Tamiser la farine dans un grand saladier, ajouter le sucre et le sel, puis mélanger à la spatule jusqu'à obtenir un mélange sec homogène.
  3. 3
    Former un puits, casser l'œuf et verser la moitié du lait. Fouetter du centre vers l'extérieur, puis incorporer progressivement le reste du lait jusqu'à obtenir une pâte lisse, légèrement épaisse, qui nappe la cuillère.
  4. 4
    Laisser reposer la pâte 15 à 30 minutes à température ambiante. Elle doit être plus homogène et conserver une légère épaisseur lorsqu'elle s'écoule de la cuillère.
  5. 5
    Pendant ce repos, chauffer l'huile de tournesol dans une casserole à fond épais ou une friteuse et la maintenir autour de 170°C. Vérifier avec un thermomètre ou une pointe de pâte, qui doit remonter immédiatement entourée de bulles régulières.
  6. 6
    Tenir une grappe par la base et la plonger dans la pâte. L'enrobage doit couvrir les fleurs sans former d'amas ; laisser l'excédent s'égoutter quelques secondes avant de la frire.
  7. 7
    Plonger délicatement la grappe enrobée dans l'huile chaude, par petites quantités, en la tenant par la base ou avec une écumoire. Cuire environ 2 à 4 minutes, en retournant si nécessaire, jusqu'à coloration dorée et texture croustillante.
  8. 8
    Retirer les beignets avec une écumoire et les déposer sur du papier absorbant ou une grille. Les laisser tiédir quelques minutes : l'intérieur reste moelleux et l'extérieur croustillant.
  9. 9
    Saupoudrer légèrement les beignets de sucre glace tamisé juste avant de servir. Les déguster encore tièdes, lorsque le contraste entre le croustillant et le moelleux est le plus net.
💡 Astuce du chef
Maintenir l'huile autour de 170°C évite des beignets gras ou brûlés avant cuisson de l'intérieur.
Tamiser la farine et mélanger juste assez pour supprimer les grumeaux, sans trop travailler la pâte.
Si la pâte est trop épaisse, ajouter un filet de lait plutôt qu'une grande quantité d'un coup.
Secouer doucement les fleurs pour retirer l'excédent de pâte et limiter les éclaboussures.
Frire par petites quantités afin de ne pas faire chuter la température de l'huile.
Retourner délicatement les beignets avec une écumoire pour uniformiser leur coloration.
Les égoutter sur du papier absorbant posé à plat, puis ajouter le sucre glace lorsqu'ils sont tièdes.
Goûter un beignet et ajuster le saupoudrage plutôt que l'assaisonnement de la pâte.

Nutrition (pour 100g)

640
kcal
2g
Prot.
10g
Gluc.
67g
Lip.
0g
Fibres