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Apéritif

Beignets citrouille et sauge frite

Prépa : 30 min
Cuisson : 10 min
Difficulté : Moyen
Pour

Ingrédients

Préparation

  1. 1
    Pelez la citrouille, ôtez les graines et taillez-la en petits cubes réguliers. Déposez-les dans un panier vapeur, couvrez et faites cuire jusqu’à ce qu’ils soient très tendres. Réduisez-les en purée lisse au presse-purée ou au mixeur, puis éliminez l’excès d’eau : la purée doit être dense.
  2. 2
    Tamisez la farine avec la levure chimique et le sel dans un grand saladier. Creusez un puits au centre, puis réservez le mélange sec.
  3. 3
    Battez l’œuf avec le lait jusqu’à obtenir un mélange homogène. Versez-le progressivement sur les ingrédients secs et mélangez délicatement à la maryse. Incorporez la purée de citrouille refroidie : la pâte doit être onctueuse, légèrement épaisse et homogène, sans être totalement lisse.
  4. 4
    Rincez les feuilles de sauge, puis séchez-les soigneusement. Hachez-en la moitié et gardez les feuilles restantes entières. Incorporez la sauge hachée à la pâte en remuant juste assez pour la répartir sans tasser la préparation.
  5. 5
    Versez l’huile de tournesol dans une casserole profonde ou une friteuse et portez-la à 170 °C. Contrôlez la température avec un thermomètre de cuisson : une huile trop chaude brûle l’extérieur, tandis qu’une huile trop froide rend les beignets gras.
  6. 6
    Formez des quenelles ou de petites cuillerées de pâte avec deux cuillères ou une poche sans douille, en les espaçant. Plongez-les délicatement dans l’huile chaude sans surcharger la casserole. Faites frire par petites séries environ 3 minutes, jusqu’à ce que les beignets soient bien dorés et que l’intérieur soit moelleux et cuit.
  7. 7
    Plongez quelques feuilles de sauge entières dans l’huile chaude pendant 10–15 secondes, jusqu’à ce qu’elles deviennent croustillantes. Égouttez-les sur du papier absorbant.
  8. 8
    Égouttez les beignets sur du papier absorbant posé sur une grille pour préserver leur croquant. Salez-les légèrement dès la sortie de l’huile. Servez chaud avec les feuilles de sauge croustillantes, une sauce fraîche (yaourt citronné aux herbes ou crème aigre) ou une petite salade verte.
💡 Astuce du chef
Travaillez la pâte juste assez pour la rendre homogène ; une pâte trop travaillée devient élastique.

Ajoutez le lait par petites additions si la pâte paraît trop épaisse ; trop liquide, elle absorbe davantage d’huile et devient lourde.

Testez l’huile avec une petite cuillerée de pâte : elle doit remonter lentement et dorer en 2 à 4 minutes.

Si la pâte brûle vite ou reste blanche, corrigez la chaleur ; un thermomètre ou un feu moyen aide à rester entre 165–175 °C.

Égouttez les beignets sur du papier absorbant, puis laissez-les reposer une minute avant de les empiler pour éviter la condensation.

Salez immédiatement après la friture afin que l’assaisonnement adhère à la surface.

Séchez parfaitement la sauge et gardez les feuilles entières ou pliées seulement au dernier moment pour préserver leur croquant et leur parfum.

Vous pouvez remplacer une partie de la farine par de la farine tamisée pour réduire les grumeaux et alléger la pâte.

Ne surchargez pas la casserole : cuisez en petites fournées pour maintenir la température de l’huile.

Réchauffez les beignets au four à 160 °C pendant quelques minutes pour leur redonner du croustillant sans les dessécher.

Nutrition (pour 100g)

551
kcal
2g
Prot.
9g
Gluc.
57g
Lip.
1g
Fibres