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Dessert

Bavarois Banane Léger

Prépa : 25 min
Cuisson : 5 min
Repos : 6h
Difficulté : Moyen
Pour

Ingrédients

Préparation

  1. 1
    Plongez les feuilles de gélatine dans un grand bol d'eau froide et laissez-les ramollir 10 minutes sans les presser. Elles doivent être souples avant d'être utilisées.
  2. 2
    Pelez les bananes, coupez-les en rondelles régulières et arrosez-les immédiatement de jus de citron. Disposez-les sur une assiette et laissez-les refroidir légèrement pour limiter leur oxydation.
  3. 3
    Transférez les rondelles dans le bol du mixeur, ajoutez le sucre et l'extrait de vanille, puis mixez à haute vitesse en raclant les parois. La purée doit être parfaitement lisse et sans filaments.
  4. 4
    Prélevez une partie de la crème liquide et chauffez-la doucement dans une petite casserole jusqu'à ce qu'elle fume légèrement, sans bouillir. Hors du feu, essorez la gélatine entre vos mains, ajoutez-la et remuez jusqu'à dissolution complète.
  5. 5
    Versez progressivement la crème gélifiée dans la purée de banane en mélangeant vivement pour éviter les grumeaux. Laissez ensuite tiédir la préparation à température ambiante pendant 5 minutes.
  6. 6
    Placez le reste de la crème liquide bien froide dans un bol et montez-la au fouet électrique. Arrêtez dès qu'elle forme des pics souples mais soutenus, avant qu'elle ne devienne granuleuse.
  7. 7
    Incorporez une partie de la chantilly à la purée de banane pour l'assouplir, puis ajoutez le reste avec une spatule, en gestes larges et enveloppants. La préparation doit rester aérienne.
  8. 8
    Répartissez la préparation dans des moules individuels ou des verrines, égalisez la surface et tapotez légèrement pour chasser les bulles visibles. Couvrez, puis réfrigérez au minimum 4 heures, idéalement 6 heures.
  9. 9
    Pour démouler, trempez brièvement la base du moule dans de l'eau chaude pendant quelques secondes, essuyez-la, puis retournez le bavarois sur une assiette en exerçant une légère pression. Servez directement en verrine si vous préférez, avec une garniture juste avant de présenter.
💡 Astuce du chef
Laissez la purée de banane tiédir à température ambiante avant d'y incorporer la crème gélifiée ; cinq minutes sont prévues dans l'étape correspondante.

Essorez bien les feuilles de gélatine et dissolvez-les dans une crème juste chaude, jamais bouillante.

Si la purée semble trop liquide, réservez-la au froid avant d'ajouter la chantilly.

Une crème bien froide donne une chantilly plus ferme ; vous pouvez aussi refroidir le bol et le fouet.

Incorporez la chantilly lentement, avec des mouvements enveloppants, pour préserver l'air de la mousse.

Goûtez la purée avant de la mélanger à la crème et ajustez le sucre ou le citron selon la maturité des bananes.

Respectez au minimum 4 heures de prise ; une attente plus longue facilite une coupe nette.

Pour démouler proprement, utilisez l'eau chaude sur la base du moule et travaillez tant que le bavarois est bien froid.

Nutrition (pour 100g)

198
kcal
2g
Prot.
21g
Gluc.
12g
Lip.
1g
Fibres