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Apéritif

Œufs printaniers au fromage frais

Prépa : 25 min
Cuisson : 15 min
Repos : 15 min
Difficulté : Moyen
Pour

Ingrédients

Préparation

  1. 1
    Remplissez une grande casserole d’eau froide, ajoutez le sel et portez à ébullition. Plongez délicatement les œufs avec une écumoire, puis laissez cuire exactement 10 minutes à frémissement constant : les blancs doivent être fermes et les jaunes bien cuits. Plongez-les aussitôt dans l’eau glacée.
  2. 2
    Laissez les œufs dans l’eau glacée 5 minutes. Tapotez la coquille sur toute sa surface, puis écalez-les sous un filet d’eau froide en retirant la membrane et les éclats ; les blancs doivent rester lisses et intacts.
  3. 3
    Séchez les œufs écalés avec du papier absorbant. Coupez-les en deux dans le sens de la longueur avec un couteau bien aiguisé, récupérez les jaunes dans un bol et disposez les demi-blancs sur une assiette, base intacte.
  4. 4
    Pendant la cuisson des œufs, portez une petite casserole d’eau à ébullition. Faites cuire les petits pois à la vapeur douce, dans une passoire au-dessus de l’eau, 4 à 5 minutes : ils doivent être tendres mais encore légèrement fermes. Égouttez-les et refroidissez-les sous l’eau froide.
  5. 5
    Épluchez la carotte et taillez-la en tout petits dés réguliers. Une mandoline ou un petit hachoir peut faciliter cette découpe ; les morceaux doivent être assez fins pour se répartir dans la farce.
  6. 6
    Lavez les radis et coupez leurs extrémités. Tranchez-les très finement en rondelles avec un couteau bien affûté ou une mandoline, puis humidifiez-les légèrement pour préserver leur croquant et leur fraîcheur.
  7. 7
    Dans le bol des jaunes, ajoutez le fromage frais à température ambiante. Écrasez et mélangez à la fourchette jusqu’à obtenir une préparation crémeuse et homogène, puis assaisonnez avec le sel et le poivre. Goûtez et rectifiez si nécessaire.
  8. 8
    Ciselez finement la ciboulette et incorporez-la aux jaunes. Ajoutez les petits pois égouttés, les dés de carotte et les rondelles de radis, puis mélangez délicatement sans écraser complètement les petits pois.
  9. 9
    À la cuillère ou avec une poche munie d’une douille lisse, remplissez chaque demi-blanc avec la préparation. Répartissez-la uniformément pour former des coupoles, lissez si nécessaire et rectifiez le salage si la farce semble fade.
  10. 10
    Disposez les barquettes sur un plat de service, filmez-les légèrement et réfrigérez-les pendant au moins 15 minutes. Sortez-les du réfrigérateur 5 minutes avant de servir, afin que la farce retrouve un peu de souplesse.
💡 Astuce du chef
Respectez la cuisson de 10 minutes et le refroidissement immédiat pour obtenir des œufs faciles à écaler, sans jaune trop sec ni trop crémeux.

Blanchissez les petits pois très frais juste le temps nécessaire pour préserver leur couleur et leur croquant.

Pour une farce lisse, écrasez longuement les jaunes avant d’incorporer progressivement le fromage frais.

Ajoutez le sel en plusieurs fois : le fromage frais et les jaunes renforcent déjà la sensation salée.

Ciselez la ciboulette au dernier moment pour préserver son arôme et éviter qu’elle ne devienne amère.

Vérifiez la consistance de la farce avant de la dresser ; si elle est trop ferme ou trop liquide, rectifiez-la avec un peu de jus de citron ou de fromage frais.

Une poche sans embout ou une cuillère permet de garnir les blancs sans les abîmer.

Le repos au frais homogénéise les saveurs ; sortez les barquettes 5 minutes avant le service pour leur rendre un peu de souplesse.

Nutrition (pour 100g)

102
kcal
7g
Prot.
6g
Gluc.
6g
Lip.
2g
Fibres