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Snack

Chips de bananes fondantes et intensément fruitées

Prépa : 15 min
Cuisson : 6h
Difficulté : Moyen
Pour

Ingrédients

Préparation

  1. 1
    Préchauffer le four à 60°C (thermostat 2) et positionner la grille au centre pour garantir une chaleur douce et homogène ; si votre four a une fonction chaleur tournante, activez-la pour améliorer la circulation d'air et accélérer le séchage sans surchauffer.
  2. 2
    Éplucher les bananes mûres mais encore fermes afin d'obtenir une saveur sucrée sans chair pâteuse ; avec un couteau bien aiguisé ou une mandoline réglée sur environ 3 mm, tailler des rondelles régulières pour assurer un dessèchement uniforme et éviter les zones trop fines qui bruniraient.
  3. 3
    Tapisser une ou deux plaques de cuisson de papier sulfurisé ou d'un tapis en silicone ; disposer les rondelles en une seule couche en veillant à laisser un petit espace entre elles pour permettre à l'air de circuler librement et prévenir le collage pendant le séchage.
  4. 4
    Enfourner les plaques et laisser les bananes sécher lentement pendant 4 à 6 heures : contrôler la déshydratation toutes les heures et, à l'aide d'une spatule, retourner délicatement chaque rondelle pour uniformiser la texture et la couleur ; si certaines rondelles brunissent trop vite, échangez leur position entre les plaques.
  5. 5
    Évaluer la cuisson en palpant : les bananes doivent être sèches au toucher et avoir perdu la plupart de leur humidité tout en restant souples et légèrement élastiques, sans se craqueler ; si elles sont encore collantes au centre, prolongez le temps au four par tranches de 30 minutes.
  6. 6
    Retirer les rondelles du four et les laisser refroidir complètement sur une grille pour qu'elles finissent de sécher à l'air libre ; une fois froides, conditionner les chips dans un bocal ou un sac hermétique en séparant les couches par du papier sulfurisé si nécessaire, puis conserver à température ambiante à l'abri de l'humidité ou au réfrigérateur pour une conservation prolongée.
💡 Astuce du chef
Coupe régulière et épaisseur uniforme sont déterminantes pour un séchage homogène, utiliser une mandoline ou un couteau bien aiguisé évite des tranches inégales qui cuiront différemment. Espacer correctement les rondelles sur la plaque empêche la vapeur de se piéger et favorise une déshydratation constante, poser deux plaques en alternant leur position à mi-temps corrige les petites variations de chaleur du four. Contrôler la température réelle avec un thermomètre de four évite les surchauffes qui brunissent et durcissent les fruits, maintenir autour de 55–65 °C préserve l’amidon et la couleur. Retourner délicatement les tranches à l’aide d’une spatule fine évite de les casser et accélère l’évaporation sans les sécher trop vite. Surveiller l’humidité ambiante et prolonger le temps si l’air est chargé pour obtenir la souplesse recherchée plutôt qu’une croûte cassante. Saler légèrement d’une pincée ou ajouter un filet de jus de citron si l’oxydation est problématique améliore la tenue et la saveur en réduisant le brunissement. Refroidir complètement sur une grille avant de conditionner empêche la condensation dans le bocal et prolonge la conservation. Enfin goûter une ou deux tranches pour ajuster le temps la première fois et retenir le réglage idéal pour les prochaines fournées.

Nutrition (pour 100g)

89
kcal
1g
Prot.
23g
Gluc.
0g
Lip.
3g
Fibres