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Plat

Ballotine de dinde fondante aux champignons

Prépa : 30 min
Cuisson : 30 min
Repos : 5 min
Difficulté : Moyen
Pour

Ingrédients

Préparation

  1. 1
    Préchauffez le four à 180°C (thermostat 6). Sortez les escalopes du réfrigérateur 15 minutes avant pour qu’elles ne soient pas trop froides et posez une grande feuille de film alimentaire sur votre plan de travail pour faciliter le montage et le roulage.
  2. 2
    Nettoyez les champignons à l’aide d’un torchon humide puis tranchez-les finement afin d’obtenir une cuisson homogène. Épluchez et taillez l’échalote en petits dés, émincez l’ail très finement puis ciselez le persil en prenant soin d’éliminer les tiges épaisses.
  3. 3
    Chauffez l’huile d’olive dans une poêle à feu moyen. Ajoutez l’échalote et faites-la suer sans coloration 2 à 3 minutes jusqu’à ce qu’elle devienne translucide, puis incorporez l’ail et poursuivez la cuisson 30 à 40 secondes pour libérer les arômes sans brûler.
  4. 4
    Montez le feu légèrement et ajoutez les champignons tranchés en une seule couche si possible. Laissez-les rendre leur eau sans couvrir, mélangez régulièrement pour favoriser l’évaporation et faites-les dorer légèrement afin de concentrer les saveurs — cela prendra environ 6 à 8 minutes selon l’eau des champignons.
  5. 5
    Hors du feu, incorporez la crème fraîche et le persil ciselé, rectifiez l’assaisonnement avec le sel et le poivre puis mélangez délicatement pour obtenir une farce homogène. Étalez la préparation sur une assiette et laissez-la revenir à température ambiante afin qu’elle ne cuise pas l’escalope au contact.
  6. 6
    Aplatissez chaque escalope entre deux feuilles de film alimentaire à l’aide d’un maillet ou du plat d’un couteau pour obtenir une épaisseur régulière d’environ 3 à 5 mm. Salez et poivrez la surface avec parcimonie pour ne pas trop saler la farce ensuite.
  7. 7
    Déposez une portion de farce au centre de l’escalope en laissant 2 cm libres sur les bords. Ramenez les côtés de la viande sur la farce puis roulez l’escalope sur elle-même en serrant fermement avec le film pour former un cylindre compact — l’objectif est d’éliminer les poches d’air et d’obtenir une ballotine bien serrée.
  8. 8
    Serrez bien le film autour de la ballotine et nouez ou ficelez aux deux extrémités pour maintenir la forme pendant la cuisson. Si besoin, enveloppez d’un second film pour assurer l’étanchéité. Placez les ballotines dans un plat allant au four ou sur une grille posée sur une plaque.
  9. 9
    Enfournez et laissez cuire 25 minutes à 180°C. Pour vérifier la cuisson, piquez au centre avec une sonde : la température doit atteindre environ 68–70°C pour une viande juteuse. Si vous n’avez pas de sonde, prolongez la cuisson de 3 à 5 minutes en surveillant pour éviter le dessèchement.
  10. 10
    Sortez les ballotines du four et laissez-les reposer, film encore en place, 5 minutes pour que les jus se répartissent. Retirez délicatement le film, tranchez avec un couteau bien aiguisé en tranches régulières et servez aussitôt pour préserver la texture moelleuse et les arômes.
💡 Astuce du chef
Contrôler l’humidité des champignons pendant la cuisson évite une farce détrempée, donc bien laisser évaporer l’eau à feu vif sans brûler en remuant régulièrement pour concentrer les saveurs. Assaisonner la farce en deux temps permet d’éviter une sur-salaison, saler légèrement avant la réduction puis rectifier à froid car la crème et la viande relèvent le goût. Refroidir complètement la farce avant de garnir empêche la vapeur de cuire la dinde prématurément et facilite un enroulage net. Aplatir l’escalope de façon homogène garantit une cuisson régulière et réduit le risque de zones sèches, utiliser un rouleau ou la paume protégée par un film alimentaire pour obtenir une épaisseur uniforme. Rouler la ballotine en serrant modérément assure un cœur compact sans excès qui ferait ressortir la farce à la cuisson. Ficher ou maintenir le film bien tendu stabilise la forme et limite l’infiltration de jus. Privilégier un four correctement préchauffé et une cuisson surveillée par sonde ou test visuel évite la surcuisson de la volaille qui devient sèche. Laisser reposer au moins cinq minutes stabilise les jus et facilite un tranchage propre. Ajuster le poivre et le persil frais après cuisson réveille les arômes sans masquer la délicatesse de la dinde.

Nutrition (pour 100g)

149
kcal
16g
Prot.
3g
Gluc.
8g
Lip.
1g
Fibres