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Plats mijotés

Baeckeoffe fondant aux trois viandes

Prépa : 30 min
Cuisson : 3h
Repos : 10 min
Difficulté : Moyen
Pour

Ingrédients

Préparation

  1. 1
    Préchauffez le four à 160°C pour instaurer une cuisson douce et régulière, indispensable au confit des viandes et à la fusion des saveurs ; pendant la montée en température, préparez votre plan de travail pour enchaîner sans perdre de chaleur.
  2. 2
    Épluchez les pommes de terre puis taillez-les en rondelles d'environ 5 à 7 mm d'épaisseur afin qu'elles cuisent uniformément et gardent une belle tenue; rincez-les pour éliminer l'excès d'amidon puis essuyez-les sur un torchon propre pour éviter qu'elles collent entre elles dans la cocotte.
  3. 3
    Épluchez les carottes et coupez-les en rondelles légèrement plus épaisses que les pommes de terre pour conserver une texture fondante mais identifiable après longue cuisson; émincez finement les oignons en demi-lunes pour qu'ils se désagrègent et enrobent les autres ingrédients de leur douceur, et hachez l'ail grossièrement pour qu'il diffuse son parfum sans brûler.
  4. 4
    Dans une cocotte adaptée au four, chauffez l'huile de tournesol à feu moyen jusqu'à ce qu'elle soit chaude mais non fumante ; ajoutez les oignons et l'ail et faites-les suer doucement en remuant fréquemment jusqu'à ce qu'ils deviennent translucides et légèrement dorés, ce qui créera la base aromatique du plat.
  5. 5
    Augmentez légèrement la chaleur et ajoutez les morceaux de porc, bœuf et agneau préalablement taillés en gros cubes réguliers ; faites-les saisir sur toutes les faces pour obtenir une belle coloration caramélisée qui développera des arômes profonds, en veillant à ne pas surcharger la cocotte pour conserver une cuisson homogène.
  6. 6
    Redisposez les viandes et répartissez par-dessus les rondelles de carottes et les pommes de terre de manière à alterner couches de légumes et de viande pour une cuisson uniforme ; parsemez le sel et le poivre entre les couches pour bien répartir l'assaisonnement.
  7. 7
    Glissez le bouquet garni entre les couches pour qu'il infuse progressivement, puis versez le vin blanc sec en veillant à répartir le liquide sans trop remuer pour ne pas briser les rondelles ; le vin doit affleurer les ingrédients, la cuisson lente prendra le relais pour réduire et concentrer les jus.
  8. 8
    Couvrez hermétiquement la cocotte avec son couvercle (ou fermez avec une feuille de papier sulfurisé puis le couvercle) et enfournez pour environ 3 heures dans le four préchauffé ; la cuisson lente à basse température permet aux chairs de s'attendrir et aux légumes de fondre tout en conservant leurs goûts distincts.
  9. 9
    Contrôlez la cuisson en piquant la viande avec la pointe d'un couteau : elle doit se détendre et se défaire facilement, tandis que les pommes de terre doivent être fondantes sans se désagréger complètement ; si nécessaire, prolongez la cuisson 15–30 minutes en surveillant l'humidité et en ajoutant un peu d'eau chaude si le fond devient trop sec.
  10. 10
    Sortez la cocotte du four et retirez délicatement le bouquet garni pour éviter d'en laisser de petites feuilles ; laissez reposer 10 minutes avant de servir pour que les jus se répartissent, puis servez le baeckeoffe chaud, en veillant à présenter des portions mêlant viande et légumes pour apprécier la palette de textures et d'arômes développés.
💡 Astuce du chef
La réussite d’un baeckeoffe tient autant à la gestion des textures qu’à la patience pendant la cuisson, donc choisir des morceaux de viande avec un peu de collagène garantit une chair moelleuse après cuisson longue. Une découpe régulière des morceaux et des pommes de terre favorise une cuisson homogène et évite que certains éléments soient trop secs ou trop fondants. Ajuster le sel en deux temps permet d’éviter un plat trop salé car les jus réduisent pendant la cuisson et concentrent les saveurs. Un brunissage modéré des viandes apporte de la complexité aromatique sans dessécher la chair, il suffit de saisir à feu vif quelques minutes puis de dégraisser la cocotte si nécessaire pour équilibrer le gras. Maintenir une faible ébullition au four ou sur la plaque empêche les légumes de se déliter tout en laissant le temps au collagène de se transformer en fondant. Prévoir un temps de repos hors du four de 15 à 20 minutes permet aux jus de se stabiliser et facilite le service. Vérifier la tendreté en piquant les morceaux plutôt qu’en se fiant uniquement au temps garantit le degré de cuisson souhaité. Enfin, filtrer ou retirer les aromates grossiers avant de servir évite les notes herbacées trop présentes.

Nutrition (pour 100g)

162
kcal
12g
Prot.
7g
Gluc.
8g
Lip.
1g
Fibres