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Entrée

Avocats crémeux au fromage frais citronné

Prépa : 20 min
Difficulté : Moyen
Pour

Ingrédients

Préparation

  1. 1
    Choisir des avocats mûrs mais fermes, les laver et les essuyer. Les couper dans la longueur en faisant tourner le fruit autour de la lame, puis séparer les moitiés. Retirer le noyau en le percutant légèrement avec la lame et en le tirant d’un geste contrôlé.
  2. 2
    Creuser légèrement le centre de chaque moitié avec une petite cuillère ou une cuillère parisienne, sans entamer la peau ni les bords. Réserver la chair retirée dans un bol si vous souhaitez l’incorporer à la préparation.
  3. 3
    Hacher finement la ciboulette et en réserver éventuellement une partie pour le dessus. Mettre le fromage frais dans un bol, ajouter le reste de la ciboulette, le jus de citron, le sel et le poivre, puis mélanger à la spatule jusqu’à obtenir une crème homogène et légèrement aérée.
  4. 4
    Goûter et rectifier l’assaisonnement si nécessaire. Garnir chaque cavité avec la crème, tasser légèrement pour la faire adhérer, puis lisser la surface. Parsemer éventuellement de la ciboulette réservée.
  5. 5
    Dresser les moitiés sur un plat en les calant avec un lit de salade ou un emporte-pièce pour éviter qu’elles basculent. Servir sans attendre, avec du pain grillé ou des crudités, selon que vous les proposez en entrée ou à l’apéritif.
💡 Astuce du chef
Choisissez des avocats mûrs mais encore fermes ; un fruit trop mou s’écrasera au creusage. Un avocat légèrement ferme peut finir de mûrir pendant 24 heures à température ambiante.
Coupez les avocats sur une planche stable avec un couteau bien affûté pour limiter les accidents et obtenir une coupe nette.
Creusez avec une cuillère bombée, par petits mouvements contrôlés, sans percer la peau.
Ajoutez le citron progressivement et goûtez entre les ajouts pour éviter une crème trop liquide.
Ciselez la ciboulette au dernier moment et mélangez soigneusement pour la répartir dans la crème.
Pour limiter l’oxydation, arrosez légèrement la chair exposée de jus de citron et couvrez au contact avec un film si vous préparez à l’avance.
Garnissez délicatement, en tassant légèrement, puis calez les coques à plat pour le service.

Nutrition (pour 100g)

153
kcal
3g
Prot.
8g
Gluc.
14g
Lip.
5g
Fibres