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Avocats aux crevettes : fraîcheur et onctuosité

Prépa : 25 min
Difficulté : Moyen
Pour

Ingrédients

Préparation

  1. 1
    Posez les avocats sur une planche stable, tranchez-les en deux dans le sens de la longueur, retirez délicatement le noyau avec la pointe d’un couteau puis, à l’aide d’une petite cuillère, évidez la chair sur environ 5 mm en prenant soin de ne pas percer la peau afin de conserver une coque intacte et présentable ; conservez la chair retirée pour l’appareil si vous souhaitez une texture plus onctueuse.
  2. 2
    Collectez la moitié de citron et pressez-le au-dessus de la chair d’avocat fraîchement évidée, en répartissant le jus uniformément ; ce geste empêchera l’oxydation et apportera une acidité qui rehausse les arômes des crevettes, tout en assouplissant légèrement la chair si vous décidez de l’incorporer au mélange.
  3. 3
    Taillez les tomates cerises en petits dés réguliers pour apporter du croquant et une note sucrée; essorez-les légèrement sur du papier absorbant si elles rendent trop de jus afin d’éviter d’alourdir la farce.
  4. 4
    Dans un bol, ajoutez les crevettes décortiquées puis incorporez la mayonnaise en quantité suffisante pour lier sans noyer, ciselez finement la ciboulette et mêlez-la au mélange ; assaisonnez avec la pincée de sel et le poivre noir, puis goûtez et rectifiez l’équilibre entre acidité, salinité et gras en ajoutant un trait de citron si nécessaire.
  5. 5
    Si vous avez réservé de la chair d’avocat, écrasez-la grossièrement à la fourchette et incorporez-la à la préparation pour obtenir une farce plus crémeuse et homogène ; sinon, mélangez simplement les éléments jusqu’à obtenir une consistance légère et aérée qui tiendra bien dans la cavité des avocats.
  6. 6
    Remplissez généreusement chaque moitié d’avocat en tassant légèrement la préparation pour qu’elle garde sa forme, puis terminez par une pincée de ciboulette ciselée et un tour de moulin à poivre pour la finition ; servez immédiatement sur un lit de salade croquante ou de jeunes pousses pour contraster textures et températures.
💡 Astuce du chef
La réussite des avocats farcis repose d’abord sur le choix et la température des ingrédients, un avocat trop mûr ou trop froid modifie la tenue et le goût donc privilégier un fruit ferme mais cédant légèrement sous la pression et sortir les crevettes du réfrigérateur 10 à 15 minutes avant pour tempérer sans les laisser à température ambiante. Pour empêcher l’oxydation sans alourdir le goût, presser uniformément un peu de citron sur la surface exposée et badigeonner délicatement avec le dos d’une cuillère plutôt que d’en verser beaucoup. Lors du mélange, doser la mayonnaise progressivement pour obtenir une texture onctueuse mais fluide afin que la farce ne déborde pas et que la bouche reste fraîche. Saler en deux temps en goûtant entre chaque ajout pour éviter l’excès et poivrer juste au dernier moment pour préserver les arômes. Ciseler la ciboulette finement et l’incorporer délicatement pour répartir le parfum sans écraser les crevettes. Égoutter légèrement les tomates pour limiter l’eau dans la farce et sacrifier quelques gouttes plutôt que d’humidifier l’avocat. Remplir les demi-coques au dernier instant et conserver au frais sur un plat hermétique pour préserver la couleur et la texture jusqu’au service.

Nutrition (pour 100g)

122
kcal
8g
Prot.
5g
Gluc.
8g
Lip.
3g
Fibres