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Plat

Aubergines gratinées à la mozzarella

Prépa : 25 min
Cuisson : 20 min
Repos : 5 min
Difficulté : Moyen
Pour

Ingrédients

Préparation

  1. 1
    Préchauffer le four à 180°C en chaleur tournante si possible. Placer une grille au milieu du four et préparer une plaque recouverte de papier cuisson ou légèrement huilée.
  2. 2
    Laver soigneusement l'aubergine, l'essuyer, puis la couper en deux dans le sens de la longueur.
  3. 3
    À l'aide d'une cuillère à soupe, ôter la chair en laissant une bordure d'environ 1 cm tout autour. Réserver la chair prélevée sur une planche.
  4. 4
    Tailler la chair d'aubergine en petits dés réguliers.
  5. 5
    Peler et émincer finement la gousse d'ail. Ciseler les feuilles de basilic, puis réserver quelques feuilles entières pour la finition.
  6. 6
    Faire chauffer une partie de l'huile d'olive dans une poêle à feu moyen. Ajouter l'ail et le faire blondir sans le brûler, puis ajouter les dés d'aubergine. Faire sauter en remuant régulièrement pendant environ 5 à 7 minutes, jusqu'à ce qu'ils soient tendres et légèrement colorés.
  7. 7
    Couper les tomates en petits dés et les incorporer aux aubergines. Assaisonner de sel et de poivre noir, puis laisser mijoter à feu doux environ 5 minutes, jusqu'à évaporation de l'excédent d'eau. Rectifier l'assaisonnement si nécessaire.
  8. 8
    Préchauffer rapidement la plaque de cuisson si vous le souhaitez. Pendant ce temps, couper la mozzarella en tranches ou en morceaux irréguliers.
  9. 9
    Garnir chaque coque d'aubergine avec la préparation tomate-aubergine en tassant légèrement, puis répartir les morceaux de mozzarella sur le dessus.
  10. 10
    Parsemer la surface de basilic ciselé en laissant quelques feuilles entières pour la décoration finale, puis arroser avec le reste de l'huile d'olive si souhaité.
  11. 11
    Enfourner les aubergines farcies sur la plaque et cuire 18 à 22 minutes à 180°C, jusqu'à ce que la mozzarella soit fondante et commence à dorer par endroits, et que les bords des aubergines soient tendres. Surveiller la coloration durant les dernières minutes.
  12. 12
    Laisser reposer 3 minutes hors du four. Dresser les moitiés d'aubergine, les décorer avec les feuilles de basilic réservées et servir immédiatement.
💡 Astuce du chef
Choisissez une aubergine ferme et luisante : une chair trop molle rend davantage d'eau et détrempe la farce.

Pour limiter l'humidité, salez légèrement la cavité ou les tranches, laissez égoutter 20 à 30 minutes, puis essuyez le jus avec un torchon propre.

Gardez un feu moyen pour l'ail et l'aubergine : l'ail doit blondir sans brunir, car il deviendrait amer.

Coupez les tomates assez finement pour que leur eau s'évapore rapidement et que la farce reste compacte.

Égouttez bien la mozzarella ou pressez-la légèrement avant de la répartir, afin qu'elle fonde sans détremper le plat.

Répartissez la farce de manière homogène et tassez-la légèrement pour faciliter la découpe.

En fin de cuisson, vérifiez la mozzarella et piquez la chair avec la pointe d'un couteau : elle doit être tendre.

Rectifiez le sel et le poivre en fin de cuisson pour préserver le parfum du basilic.

Nutrition (pour 100g)

106
kcal
6g
Prot.
5g
Gluc.
8g
Lip.
2g
Fibres