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Plat

Aubergines Éventail Fondantes à la Mozzarella

Prépa : 20 min
Cuisson : 25 min
Repos : 5 min
Difficulté : Moyen
Pour

Ingrédients

Préparation

  1. 1
    Préchauffer le four à 180°C pour obtenir une cuisson douce et régulière qui permettra aux aubergines de confire sans brûler.
  2. 2
    Laver soigneusement l’aubergine puis la poser sur une planche; avec un couteau bien affûté, pratiquer des incisions parallèles dans la longueur en veillant à ne pas couper la base afin que les tranches restent solidaires et forment une fleur ouverte.
  3. 3
    À l’aide d’un pinceau, appliquer une fine couche d’huile d’olive sur toute la surface extérieure et entre les tranches pour favoriser la conduction de la chaleur et l’aromatisation interne.
  4. 4
    Peler et hacher l’ail très finement; glisser quelques éclats d’ail entre les lamelles et répartir le reste sur la surface pour que son parfum se diffuse pendant la cuisson sans dominer le plat.
  5. 5
    Couper la tomate en rondelles très fines; intercaler ces rondelles entre les tranches d’aubergine en veillant à répartir la chair et le jus de façon homogène pour apporter fraîcheur et acidité.
  6. 6
    Trancher la mozzarella en lamelles fines et insérer celles-ci entre les fentes, en alternant avec la tomate pour obtenir une répartition équilibrée de crémeux et d’humidité lors de la cuisson.
  7. 7
    Assaisonner avec une pincée de sel et de poivre en surface et légèrement entre les lamelles afin que chaque bouchée soit relevée sans dessécher les ingrédients.
  8. 8
    Placer l’aubergine sur une plaque recouverte de papier cuisson ou dans un plat adapté; enfourner au centre et laisser cuire environ 25 minutes jusqu’à ce que la chair soit fondante, les bords légèrement caramélisés et la mozzarella fondue mais non filante.
  9. 9
    Sortir l’aubergine du four et laisser reposer une à deux minutes pour que les jus se stabilisent; parsemer de feuilles de basilic déchirées à la main pour libérer leurs arômes, arroser d’un filet d’huile d’olive si désiré et servir tiède pour profiter des textures fondantes et des contrastes de saveurs.
💡 Astuce du chef
La réussite tient souvent à la régularité des découpes car des tranches inégales entraînent une cuisson disparate, utiliser un couteau bien affûté et garder une épaisseur constante assure une tendreté uniforme. Une aubergine trop humide risque de rendre le plat lourd, laisser dégorger les tranches 15 à 30 minutes avec un peu de sel posé puis tamponner avec du papier absorbant réduit l’amertume et l’excès d’eau. L’huile d’olive doit être répartie de façon homogène pour éviter les zones sèches, appliquer au pinceau en fine couche et insister entre les feuilles permet une meilleure conduction de chaleur. L’ail trop concentré domine le plat, préférer un émincé fin ou l’entoiler dans un peu d’huile avant répartition pour un parfum rond et moins brûlant. La mozzarella humide peut détremper l’ensemble, égoutter et presser légèrement les tranches ou utiliser une mozzarella au lait partiellement égoutté maintient la texture fondante sans excès d’eau. Surveiller la cuisson à partir de 20 minutes et tester la tendreté avec la pointe d’un couteau évite un dessèchement. Assaisonner en deux temps et ajuster en fin de cuisson assure un sel maîtrisé et un poivre frais mettra en valeur les saveurs.

Nutrition (pour 100g)

120
kcal
5g
Prot.
5g
Gluc.
10g
Lip.
2g
Fibres