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Plat

Aubergines confites ail et thym

Prépa : 20 min
Cuisson : 1h 30 min
Repos : 10 min
Difficulté : Facile
Pour

Ingrédients

Préparation

  1. 1
    Préchauffer le four à 140°C ; placer une grille au milieu du four.
  2. 2
    Laver les aubergines, ôter éventuellement la queue et les couper en tranches régulières d'environ 1 cm d'épaisseur. Garder la peau si elle n'est pas trop épaisse.
  3. 3
    Disposer les tranches en une seule couche dans un plat à four légèrement creux ou sur une plaque recouverte de papier cuisson, sans les faire se chevaucher.
  4. 4
    Peler et émincer finement la gousse d'ail, puis répartir les morceaux entre les tranches pour qu'ils parfument les aubergines sans brunir.
  5. 5
    Effeuiller le thym et parsemer les feuilles sur les aubergines. Saupoudrer régulièrement le sel, le poivre et le sucre roux.
  6. 6
    Verser l'huile d'olive en filet sur les tranches, puis vérifier qu'elle les nappe. Masser délicatement avec le dos d'une cuillère si nécessaire pour répartir l'huile et les assaisonnements.
  7. 7
    Enfourner et laisser confire 1h30. Vérifier à mi-cuisson : les bords doivent être dorés et l'intérieur très tendre, sans se déliter complètement. Ajuster le temps si les tranches sont plus épaisses.
  8. 8
    À la sortie du four, laisser tiédir dans le plat, puis servir tiède ou à température ambiante, en accompagnement, en tartinade ou en salade. Égoutter légèrement l'excédent d'huile si nécessaire.
💡 Astuce du chef
Coupez les aubergines à la même épaisseur et stabilisez-les contre une planche pour éviter les tranches sèches ou détrempées.
Mesurez et répartissez l'huile avec une cuillère, puis étalez-la doucement pour imprégner toute la surface.
Le sel peut extraire de l'eau et rendre la texture pâteuse : salez modérément et rectifiez après cuisson.
Émincez l'ail finement et répartissez-le entre les tranches ; s'il chauffe trop localement, glissez-le légèrement sous les aubergines pour éviter qu'il ne brûle.
Dispersez le sucre roux en fine couche avec le thym afin qu'il caramélise sans dominer.
Contrôlez la température réelle du four avec un thermomètre si possible : un four trop chaud cuit trop vite, tandis qu'un four trop froid donne un résultat graisseux.
Laissez tiédir les aubergines et manipulez-les peu avant le service pour préserver leur brillance et leur tenue.

Nutrition (pour 100g)

106
kcal
1g
Prot.
7g
Gluc.
9g
Lip.
3g
Fibres