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Portions
Plats mijotés

Aubergines al raggù fondantes

Prépa : 20 min
Cuisson : 40 min
Difficulté : Moyen
Pour

Ingrédients

Préparation

  1. 1
    Préchauffer une grande poêle à feu moyen-doux ; pendant ce temps, laver et sécher l’aubergine puis la détailler en dés réguliers pour assurer une cuisson homogène, en évitant de trop petits morceaux qui se déliteront à la cuisson.
  2. 2
    Verser l’huile d’olive dans la poêle chaude et laisser chauffer jusqu’à ce qu’elle frémisse légèrement ; ajouter l’oignon finement émincé et l’ail écrasé, puis faire suer doucement en remuant souvent jusqu’à obtention d’une texture translucide et parfumée, sans colorer excessivement pour conserver douceur et moelleux.
  3. 3
    Augmenter un peu le feu et incorporer la viande hachée en la défaisant avec une spatule ; laisser saisir jusqu’à ce qu’elle prenne une coloration dorée et que l’excès d’humidité se soit évaporé, afin d’obtenir des morceaux bien séparés et une base de ragoût savoureuse.
  4. 4
    Verser le vin rouge et déglacer la poêle en grattant les sucs au fond pour libérer les arômes ; laisser réduire quelques minutes jusqu’à ce que l’alcool s’évapore et que le liquide ait épaissi légèrement.
  5. 5
    Ajouter les tomates pelées émiettées et le concentré de tomate, bien mélanger pour amalgamer la viande et la sauce ; assaisonner avec le sel et le poivre, puis réduire le feu pour laisser mijoter doucement et concentrer les saveurs pendant environ vingt minutes en remuant de temps en temps.
  6. 6
    Pendant que la sauce mijote, saler légèrement les dés d’aubergine et les ajouter dans la cocotte en veillant à bien les enrober de sauce ; couvrir et laisser cuire à feu doux jusqu’à ce que les aubergines soient très tendres et fondantes sans se déliter, en vérifiant la texture à la pointe d’un couteau.
  7. 7
    Rectifier l’assaisonnement en goûtant et ajuster en sel ou poivre si nécessaire ; si la sauce paraît trop liquide, découvrir et augmenter le feu quelques minutes pour lier les jus et concentrer les arômes.
  8. 8
    Hacher grossièrement le basilic frais et l’incorporer juste avant de servir pour préserver sa fraîcheur et son parfum ; dresser le ragoût d’aubergines bien chaud, en veillant à conserver une belle onctuosité et des morceaux d’aubergine fondants qui complètent la viande.
💡 Astuce du chef
La texture fondante dépend beaucoup de la coupe et de la cuisson des aubergines, donc choisir des dés réguliers et ne pas les empiler dans la poêle afin qu’ils cuisent uniformément. Pour éviter l’amertume, saler légèrement les aubergines en avance et les rincer si elles rendent beaucoup d’eau, ou simplement choisir des fruits fermes et jeunes pour limiter ce phénomène. Contrôler la température évite une viande trop sèche ou une sauce trop liquide, maintenir un feu moyen pour garder un léger frémissement et réduire progressivement si la sauce éclabousse. Dorer la viande sans la surcharger dans la poêle améliore la saveur grâce aux sucs et empêche la cuisson vapeur. Ajuster l’acidité en goûtant la sauce après réduction permet d’équilibrer avec une pincée de sucre si nécessaire plutôt que d’ajouter plus de sel. Pour conserver du moelleux, introduire les aubergines quand la sauce est déjà épaissie afin qu’elles s’imprègnent sans se déliter. Goûter et rectifier l’assaisonnement à la fin garantit un poivre présent mais non dominant. Hacher le basilic au dernier moment et l’incorporer hors du feu pour préserver ses arômes frais. nettoyer la poêle entre les cuissons évite les brûlures résiduelles qui altèrent le goût.

Nutrition (pour 100g)

87
kcal
4g
Prot.
5g
Gluc.
6g
Lip.
2g
Fibres