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Parmigiana d'aubergines fondante et gratinée

Prépa : 30 min
Cuisson : 25 min
Repos : 5 min
Difficulté : Moyen
Pour

Ingrédients

Préparation

  1. 1
    Préchauffer le four à 180°C en plaçant la grille sur la position médiane pour assurer une cuisson homogène du gratin ; pendant ce temps, préparer tous les ingrédients à portée de main pour travailler rapidement.
  2. 2
    Laver les aubergines, couper les extrémités puis découper des rondelles d'environ 1 cm d'épaisseur ; si la peau est ferme, conservez-la pour la tenue et la texture, sinon épluchez partiellement en bandes. Disposer les tranches en une seule couche sur du papier absorbant et les saler légèrement pour favoriser la perte d'eau et atténuer l'amertume ; laisser dégorger 15 à 20 minutes, puis tamponner à nouveau avec du papier pour éliminer l'humidité excédentaire.
  3. 3
    Chauffer l'huile d'olive dans une grande poêle à feu moyen-vif ; lorsque l'huile frémit, saisir les tranches d'aubergine en plusieurs fournées pour éviter de surcharger la poêle, en les retournant après 2 à 3 minutes pour obtenir une belle coloration dorée et une chair tendre sans les rendre molles. Égoutter les tranches sur du papier absorbant afin d'éliminer l'excès de matière grasse.
  4. 4
    Préparer un plat à gratin légèrement huilé ou tapissé de papier cuisson ; étaler au fond une fine couche de sauce tomate maison en lissant avec le dos d'une cuillère pour couvrir uniformément et créer une barrière contre l'humidité afin que les dernières couches ne deviennent pas détrempées.
  5. 5
    Former la première couche en disposant les tranches d'aubergine côte à côte sans trop de chevauchement pour assurer une cuisson régulière ; recouvrir ensuite d'une nouvelle couche de sauce tomate répartie de façon homogène, puis parsemer des morceaux de mozzarella déchirés à la main pour favoriser une fonte irrégulière et crémeuse, et ajouter quelques feuilles de basilic effeuillées pour infuser des arômes frais.
  6. 6
    Saupoudrer modérément de parmesan râpé pour apporter de la sapidité et une belle croûte, puis assaisonner légèrement de sel et de poivre noir fraîchement moulu ; ajuster l'assaisonnement en tenant compte du caractère salé du parmesan. Répéter l'assemblage en alternant aubergines, sauce, mozzarella, basilic et parmesan jusqu'à épuisement des ingrédients, en terminant par une généreuse couche de parmesan pour favoriser un gratin gratiné et croustillant.
  7. 7
    Enfourner le plat sur la grille médiane et cuire pendant environ 25 minutes : surveiller la coloration du dessus, qui doit être bien dorée et légèrement caramélisée, et vérifier que la sauce bouillonne légèrement sur les bords, signe que l'ensemble est bien chaud. Si le fromage dore trop vite, couvrir légèrement de papier aluminium en fin de cuisson pour éviter une carbonisation.
  8. 8
    Sortir le gratin du four et laisser reposer 5 minutes avant de servir afin que les jus se redistribuent et que les couches se tiennent mieux au découpage ; parsemer de quelques feuilles de basilic frais juste avant de dresser pour une note aromatique finale et servir tiède, accompagné si souhaité d'une salade verte vinaigrée pour équilibrer la richesse du plat.
💡 Astuce du chef
La réussite d’une parmigiana repose sur le contrôle de l’humidité et de la chaleur, commencer par égoutter longuement les aubergines après les avoir salées légèrement évite une sauce trop liquide et une texture détrempée. Pour obtenir une belle caramélisation sans absorber l’huile, cuire les tranches à feu moyen dans une poêle suffisamment chaude en procédant par petites fournées et sans surcharger la surface de cuisson afin que l’eau s’évapore rapidement. Adapter la quantité d’huile en badigeonnant chaque tranche avec un pinceau réduit la friture inutile tout en conservant du moelleux. Réchauffer légèrement la sauce si elle sort du réfrigérateur garantit une cuisson homogène du gratin et prévient la baisse de température du four. Pour un montage régulier, égaliser les tranches trop épaisses avec un couteau pour une répartition uniforme de la chaleur et du fromage. Portionner la mozzarella en petits morceaux et l’égoutter brièvement évite les poches d’eau qui rendent le dessus pâteux. Couvrir le plat en début de cuisson s’il y a risque de brunissement excessif puis découvrir sur la fin pour gratiner parfaitement. Laisser reposer au moins dix minutes si possible stabilise les couches et facilite le service sans que le jus ne coule. Ajuster sel et poivre après repos pour affiner l’assaisonnement final.

Nutrition (pour 100g)

137
kcal
7g
Prot.
5g
Gluc.
10g
Lip.
2g
Fibres