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Foie gras poêlé aux figues et miel acidulé

Prépa : 15 min
Cuisson : 15 min
Difficulté : Moyen
Pour

Ingrédients

Préparation

  1. 1
    Préchauffez le four à 180°C. Placez les tranches de pain de campagne sur une plaque recouverte de papier cuisson.
  2. 2
    Enfournez les tranches de pain pendant 4 à 6 minutes. Retirez-les lorsqu’elles sont croustillantes à l’extérieur et encore légèrement moelleuses au centre, puis réservez-les sur une grille.
  3. 3
    Pendant la cuisson du pain, lavez délicatement les figues à l’eau froide et séchez-les avec un torchon propre. Coupez-les ensuite en quartiers.
  4. 4
    Versez le miel et le vinaigre balsamique dans une petite casserole à fond épais. Faites chauffer à feu doux en remuant jusqu’à obtenir un sirop brillant, légèrement réduit et nappant, sans le laisser caraméliser.
  5. 5
    Faites fondre le beurre dans une poêle large et très chaude. Lorsqu’il mousse et commence à colorer légèrement, déposez les tranches de foie gras côté gras vers la poêle.
  6. 6
    Saisissez chaque tranche de foie gras 30 à 45 secondes par face. Retournez-les délicatement avec une spatule : une croûte dorée doit se former, tandis que l’intérieur reste fondant.
  7. 7
    Posez les tranches de pain grillé sur les assiettes de service, puis disposez dessus les tranches de foie gras encore tièdes.
  8. 8
    Répartissez les quartiers de figues autour et sur le foie gras. La chaleur résiduelle doit les attendrir légèrement sans les cuire davantage.
  9. 9
    Nappez le foie gras et les figues d’un filet régulier de sirop au miel et au vinaigre balsamique, sans détremper le pain.
  10. 10
    Salez légèrement chaque tranche de foie gras au dernier moment et donnez un tour de moulin à poivre noir. Ajustez très parcimonieusement pour ne pas masquer sa finesse.
  11. 11
    Servez immédiatement, dès le dressage, chaud ou tiède, pour conserver le pain croustillant, le foie gras fondant, les figues moelleuses et le sirop nappant.
💡 Astuce du chef
Sortez la terrine de foie gras du réfrigérateur 15 à 20 minutes avant le service pour faciliter une découpe nette sans trop réchauffer les tranches.

Pour des tranches régulières, utilisez un couteau long et bien affûté, chauffé à l’eau chaude puis essuyé entre chaque coupe.

Surveillez le pain pendant la cuisson : il doit dorer et rester légèrement moelleux au centre, sans prendre d’amertume.

La poêle doit être très chaude, mais retirez rapidement le foie gras après la saisie pour préserver son cœur fondant.

Faites réduire le miel et le vinaigre à feu doux en remuant, puis goûtez pour ajuster l’acidité plutôt que d’ajouter immédiatement du sucre.

Salez au dernier moment et avec parcimonie, car le sel peut durcir la texture s’il reste longtemps au contact du foie gras.

Utilisez du poivre fraîchement moulu et répartissez-le légèrement pour qu’il relève le plat sans dominer.

Dressez au dernier instant et utilisez des pinces pour manipuler les tranches sans les écraser.

Nutrition (pour 100g)

273
kcal
5g
Prot.
26g
Gluc.
17g
Lip.
3g
Fibres