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Asperges à la flamande au beurre

Prépa : 20 min
Cuisson : 12 min
Repos : 5 min
Difficulté : Moyen
Pour

Ingrédients

Préparation

  1. 1
    Commencez par casser ou couper la base des asperges pour retirer la partie ligneuse. Pelez chaque tige avec un épluche-légumes bien affûté, de la tête vers la base, en gardant les pointes intactes.
  2. 2
    Rincez brièvement les asperges à l’eau froide, retirez les résidus et égalisez les bases si nécessaire. Réservez-les, puis portez une grande casserole d’eau salée à ébullition.
  3. 3
    À l’ébullition, plongez délicatement les asperges et réduisez à feu moyen. Laissez frémir 8 à 12 minutes selon leur épaisseur, puis piquez la base : le couteau doit s’enfoncer sans résistance, avec une légère tenue.
  4. 4
    Pendant ce temps, plongez l’œuf dans une casserole d’eau froide. Portez à ébullition, puis maintenez une cuisson douce pendant 10 minutes. Retirez-le aussitôt et plongez-le dans un bain d’eau glacée avant de l’écaler.
  5. 5
    Égouttez délicatement les asperges sur un torchon propre ou une grille. Couvrez-les légèrement et gardez-les au chaud, sans les enfermer dans l’humidité, pour préserver leur moelleux.
  6. 6
    Hachez finement le persil. Écalez l’œuf refroidi, puis coupez-le en petits dés réguliers ou écrasez-le grossièrement à la fourchette, selon la texture souhaitée.
  7. 7
    Faites fondre doucement le beurre dans une petite casserole jusqu’à ce qu’il mousse, sans le laisser brunir. Ajoutez éventuellement une pointe de zeste de citron, puis gardez le beurre clair et fluide.
  8. 8
    Disposez les asperges chaudes sur un plat de service préchauffé. Arrosez-les aussitôt de beurre fondu en le répartissant sur toute leur longueur.
  9. 9
    Répartissez les morceaux d’œuf dur sur les asperges, puis parsemez de persil haché.
  10. 10
    Salez et poivrez, goûtez et rectifiez l’assaisonnement si nécessaire. Servez sans attendre, tant que le beurre est chaud et fluide et que les asperges restent fondantes.
💡 Astuce du chef
Si votre casserole est trop petite, cuisez les asperges en plusieurs fois pour éviter qu’elles ne se tassent ; vérifiez surtout la cuisson avec la pointe d’un couteau plutôt qu’en vous fiant uniquement au temps.
Salez l’eau de cuisson : un assaisonnement ajouté seulement à la fin laisse les tiges fades.
Faites fondre ou clarifiez légèrement le beurre à feu doux sans le brûler, puis versez-le tiède sur les asperges chaudes pour préserver leur texture.
Égalisez les parties dures et épongez les bases après l’épluchage afin de ne pas diluer les saveurs.
Refroidissez brièvement l’œuf dans l’eau froide pour faciliter l’écalage et éviter qu’un liseré verdâtre apparaisse autour du jaune.
Hachez finement l’œuf pour le répartir avec le persil, que vous préparerez au dernier moment sans le presser afin de préserver son arôme.
Goûtez avant de servir et ajustez le sel et le poivre avec mesure.

Nutrition (pour 100g)

68
kcal
3g
Prot.
4g
Gluc.
5g
Lip.
2g
Fibres