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Plats mijotés

Andouille à l'étouffée au feu de bois

Prépa : 20 min
Cuisson : 45 min
Difficulté : Moyen
Pour

Ingrédients

Préparation

  1. 1
    Tailler l’andouille en rondelles régulières d’environ 2 cm. Si la peau est épaisse, l’entailler légèrement pour éviter qu’elle ne se rétracte à la cuisson.
  2. 2
    Peler l’oignon, puis le détailler en fines demi-lunes.
  3. 3
    Chauffer la cocotte en fonte directement sur le feu de bois jusqu’à ce qu’elle soit bien chaude. Ajouter le beurre et le laisser fondre doucement, sans le laisser colorer.
  4. 4
    Verser l’oignon dans la cocotte et le faire suer à feu moyen en remuant régulièrement avec une spatule en bois. Poursuivre jusqu’à ce qu’il soit translucide et légèrement nacré, sans coloration excessive.
  5. 5
    Disposer les rondelles d’andouille sur l’oignon, en une couche uniforme. Laisser saisir quelques minutes sans les déplacer, puis retourner délicatement chaque tranche jusqu’à coloration dorée sur les bords.
  6. 6
    Déglacer avec le vin blanc sec en grattant le fond de la cocotte pour décoller les sucs. Ajouter le laurier, le thym et le persil.
  7. 7
    Ajouter le sel, puis le poivre noir fraîchement moulu, en les répartissant sur toute la préparation.
  8. 8
    Baisser le feu au minimum, couvrir la cocotte et laisser mijoter pendant 45 minutes. Contrôler régulièrement, remuer délicatement et ajuster le feu pour maintenir un frémissement constant sans laisser les sucs attacher.
  9. 9
    Avant de servir, retirer le laurier, le thym et le persil, puis goûter la sauce et ajuster l’assaisonnement. Si elle est trop liquide, retirer le couvercle et la faire réduire quelques minutes.
  10. 10
    Servir l’andouille encore chaude, nappée de son jus réduit, avec des pommes de terre vapeur bien chaudes ou une salade verte croquante.
💡 Astuce du chef
Une cocotte trop chaude peut brûler le beurre et dessécher l’andouille ; commencez sur une chaleur vive, puis réduisez dès que la saisie est terminée.
Versez le vin sans noyer la préparation et laissez-le réduire avant de juger la consistance de la sauce.
Retournez les rondelles avec une cuillère en bois pour ne pas les percer ni perdre leur jus.
Assaisonnez progressivement : la sauce se concentre pendant la réduction et l’andouille est déjà salée.
Goûtez un morceau en fin de cuisson plutôt que de vous fier uniquement au temps, car l’épaisseur des rondelles et l’intensité du feu varient.
Laissez reposer 5 à 10 minutes hors du feu avant de servir, afin que les jus se stabilisent.

Nutrition (pour 100g)

203
kcal
6g
Prot.
5g
Gluc.
16g
Lip.
1g
Fibres