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Apéritif

Anchoïade camarguaise intense et crémeuse

Prépa : 20 min
Repos : 15 min
Difficulté : Facile
Pour

Ingrédients

Préparation

  1. 1
    Commencez par rincer rapidement les filets d'anchois sous un filet d'eau fraîche pour enlever l'excédent de sel, puis répartissez-les sur du papier absorbant et tamponnez délicatement pour bien les sécher sans les déchirer ; laissez reposer quelques minutes à température ambiante pendant que vous préparez le reste des ingrédients.
  2. 2
    Épluchez les gousses d'ail puis écrasez-les finement avec le plat d'un couteau ou hachez-les très finement au couteau pour libérer leurs arômes ; si vous souhaitez une saveur plus douce, retirez le germe central avant de hacher.
  3. 3
    Placez les filets d'anchois égouttés et l'ail préparé dans le bol d'un mortier ou dans un petit récipient si vous utilisez un mixeur à main ; ajoutez ensuite la cuillère de câpres égouttées pour apporter une note saline et acidulée qui équilibrera le goût des anchois.
  4. 4
    Si vous travaillez au mortier, commencez par écraser les ingrédients en effectuant un mouvement circulaire et appuyé avec le pilon, jusqu'à obtenir une purée grossière ; si vous utilisez un mixeur, pulsez par courtes impulsions pour conserver un peu de texture et éviter une purée trop lisse.
  5. 5
    Tout en continuant d'écraser ou de mixer par brèves actions, incorporez l'huile d'olive en filet pour émulsionner la préparation : versez progressivement et vérifiez la consistance jusqu'à obtenir une pâte onctueuse et brillante, ni trop liquide ni trop compacte.
  6. 6
    Goûtez et rectifiez l'assaisonnement en ajoutant un tour de moulin à poivre noir ; mélangez encore une dernière fois pour répartir les parfums de façon homogène sans ajouter de sel supplémentaire, les anchois et les câpres étant déjà salés.
  7. 7
    Transférez l'anchoïade dans un petit bol, lissez la surface avec le dos d'une cuillère et laissez reposer 10 à 15 minutes afin que les arômes se mêlent ; servez accompagnée de tranches de pain de campagne légèrement grillées ou bien de légumes croquants pour tartiner et déguster immédiatement.
💡 Astuce du chef
La réussite d’une anchoïade tient d’abord à l’équilibre entre sel et matière grasse, donc goûter un petit morceau d’anchois après rinçage permet d’ajuster la quantité d’huile sans surcharger la préparation. Utiliser de l’huile d’olive de bonne qualité mais pas trop fruitée évite qu’elle prenne le pas sur l’anchois et garantit une texture soyeuse. Écraser l’ail finement et laisser reposer quelques minutes pour réduire son âpreté assure un goût plus rond et évite les brûlures en bouche. Travailler au mortier ou avec un petit robot par courtes impulsions permet d’obtenir une pâte lisse sans trop chauffer les ingrédients, la chaleur libérant l’amertume. Ajouter l’huile en filet et en plusieurs fois favorise l’émulsion et évite une sauce trop liquide. Ne pas saler avant d’avoir goûté car les filets et les câpres apportent déjà du sel. Poivrer juste avant le service conserve les arômes volatils et empêche le poivre de devenir farineux. Conserver au frais dans un récipient hermétique et consommer dans les 48 heures préserve la fraîcheur et limite l’oxydation. Garnir ou mélanger au dernier moment avec du pain légèrement grillé pour un contraste de textures optimal.

Nutrition (pour 100g)

346
kcal
14g
Prot.
18g
Gluc.
24g
Lip.
2g
Fibres