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Apéritif

Anchoïade camarguaise intense et crémeuse

Prépa : 20 min
Repos : 15 min
Difficulté : Facile
Pour

Ingrédients

Préparation

  1. 1
    Rincez rapidement les filets d'anchois sous l'eau fraîche, puis répartissez-les sur du papier absorbant et tamponnez-les sans les déchirer. Laissez-les reposer quelques minutes à température ambiante pendant la préparation des autres ingrédients.
  2. 2
    Épluchez les gousses d'ail, retirez éventuellement leur germe central pour une saveur plus douce, puis écrasez-les avec le plat d'un couteau ou hachez-les très finement.
  3. 3
    Placez les filets d'anchois égouttés et l'ail dans un mortier ou un petit récipient adapté au mixeur à main. Ajoutez les câpres égouttées.
  4. 4
    Au mortier, écrasez les ingrédients d'un mouvement circulaire et appuyé jusqu'à obtenir une purée grossière. Au mixeur, procédez par courtes impulsions pour conserver un peu de texture.
  5. 5
    Tout en écrasant ou en mixant brièvement, incorporez l'huile d'olive en filet et progressivement. Vérifiez la consistance : la préparation doit être onctueuse et brillante, ni trop liquide ni trop compacte.
  6. 6
    Goûtez, puis ajoutez le poivre noir et mélangez une dernière fois. N'ajoutez pas de sel : les anchois et les câpres sont déjà salés.
  7. 7
    Transférez l'anchoïade dans un petit bol, lissez la surface avec le dos d'une cuillère et laissez reposer 10 à 15 minutes. Servez-la immédiatement avec du pain de campagne légèrement grillé ou des légumes croquants.
💡 Astuce du chef
Goûtez un anchois après rinçage pour évaluer sa salinité et ajuster la quantité d’huile sans alourdir la préparation.

Choisissez une huile d’olive de qualité, mais pas trop fruitée, afin qu’elle ne couvre pas le goût de l’anchois.

Hachez finement l’ail et laissez la préparation reposer quelques minutes pour en adoucir l’âpreté.

Le mortier ou le mixeur utilisé par courtes impulsions limite l'échauffement, qui peut accentuer l'amertume.

Versez l’huile en filet et en plusieurs fois pour favoriser l’émulsion et éviter une préparation trop liquide.

Ne salez qu’après avoir goûté, car les anchois et les câpres apportent déjà suffisamment de sel.

Ajoutez le poivre après dégustation, puis laissez reposer l’anchoïade avant de la servir.

Conservez-la au frais dans un récipient hermétique et consommez-la de préférence dans les 48 heures.

Servez le pain grillé ou les crudités au dernier moment pour préserver leur contraste de textures.

Nutrition (pour 100g)

346
kcal
14g
Prot.
18g
Gluc.
24g
Lip.
2g
Fibres