Orientation
Affichage
Portions
Rôtis & Grillades

Ailerons de dinde au curry tendres et grillés

Prépa : 20 min
Cuisson : 30 min
Repos : 4h
Difficulté : Facile
Pour

Ingrédients

Préparation

  1. 1
    Préparez la marinade en mélangeant le yaourt et le curry jusqu’à obtenir une préparation homogène. Ajoutez l’ail écrasé, le gingembre râpé, le sel et le poivre, puis fouettez jusqu’à ce que la marinade soit lisse et parfumée.
  2. 2
    Placez les ailerons de dinde dans un grand bol ou un sac refermable, versez la marinade et enrobez chaque morceau. Massez délicatement la viande, puis couvrez le bol ou fermez le sac. Laissez reposer au frais au minimum une heure, idéalement 4 heures ou toute une nuit.
  3. 3
    Préchauffez le four à 200 °C, en chaleur tournante si possible. Sortez les ailerons du réfrigérateur 15 minutes avant la cuisson.
  4. 4
    Disposez les ailerons marinés sur une plaque recouverte de papier cuisson, en les espaçant. Essuyez légèrement l’excès de yaourt sur la peau, puis badigeonnez-la avec l’huile de tournesol.
  5. 5
    Enfournez à mi-hauteur et laissez cuire environ 30 minutes, en retournant les ailerons une seule fois à mi-cuisson. La peau doit être dorée et légèrement caramélisée ; la chair doit rester juteuse. Ajustez le temps selon la taille des morceaux.
  6. 6
    Retirez les ailerons du four et laissez-les reposer 3 à 5 minutes. Transférez-les sur un plat de service, ciselez la coriandre et parsemez-en les ailerons juste avant de servir.
💡 Astuce du chef
Sortez les ailerons du réfrigérateur 15 minutes avant la cuisson pour limiter le choc thermique et favoriser une cuisson homogène.
Salez progressivement, car un excès de sel peut dessécher la viande ; rectifiez l’assaisonnement en fin de cuisson si nécessaire.
Essuyez légèrement l’excès de yaourt sur la peau avant d’enfourner pour favoriser le brunissement et éviter une peau détrempée.
Répartissez l’huile sur la peau et espacez suffisamment les morceaux afin d’éviter la vapeur et d’obtenir une coloration régulière.
Contrôlez la température du four avec un thermomètre d’appoint si votre four chauffe de façon irrégulière.
Retournez les ailerons une seule fois à mi-cuisson pour préserver leurs sucs et leur texture.
Vérifiez la cuisson en observant la peau qui se rétracte, puis en perçant la partie la plus épaisse : le jus doit être clair, jamais rosé.
Ciselez la coriandre juste avant de servir et laissez les ailerons reposer 3 à 5 minutes hors du four pour une chair plus juteuse.

Nutrition (pour 100g)

207
kcal
21g
Prot.
1g
Gluc.
12g
Lip.
0g
Fibres