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Dessert

Abricots au Sirop de Vanille

Prépa : 20 min
Cuisson : 15 min
Repos : 2h
Difficulté : Moyen
Pour

Ingrédients

Préparation

  1. 1
    Rincez les abricots à l'eau froide, égouttez-les et posez-les sur un torchon propre. Fendez chaque fruit en deux suivant sa suture, ouvrez les moitiés et retirez les noyaux. Réservez les demi-abricots, côté coupé vers le haut.
  2. 2
    Mettez l'eau, le sucre et le jus de citron dans une casserole. Fendez la vanille dans la longueur, grattez les graines avec la lame d'un couteau, puis ajoutez les graines et la gousse.
  3. 3
    Portez le mélange à ébullition douce sur feu moyen en remuant pour dissoudre le sucre. Dès les premiers bouillons, baissez le feu et cuisez 4 à 5 minutes, jusqu'à obtenir un sirop clair et fluide qui nappe légèrement la cuillère.
  4. 4
    À feu très doux, immergez les demi-abricots dans le sirop, côté bombé vers le haut. Faites-les pocher sans couvrir environ 10 minutes, jusqu'à ce que la chair soit tendre sans se déliter. Retournez-les une ou deux fois avec une écumoire.
  5. 5
    Retirez la casserole du feu et laissez les abricots refroidir complètement dans le sirop. Quand ils sont froids, ôtez la gousse de vanille avant de transvaser, si vous le souhaitez.
  6. 6
    Rangez les abricots et leur sirop dans un bocal propre et hermétique ou dans des verrines. Réservez au frais au moins 2 heures, puis servez froids ou à température ambiante, nature, avec une crème légère, une glace à la vanille ou du fromage blanc.
💡 Astuce du chef
Choisissez des abricots fermes mais souples pour qu'ils tiennent à la cuisson et gardent un bon équilibre entre sucre et acidité.

Fendez et raclez la vanille avec le dos d'un couteau, puis laissez la gousse dans le sirop pendant le repos pour prolonger son parfum.

Adaptez le jus de citron à la maturité des fruits : il aide à préserver leur couleur sans rendre le sirop trop acide.

Maintenez une légère ébullition, puis baissez immédiatement le feu pour éviter une évaporation excessive et la caramélisation des fruits.

Ne couvrez pas pendant le pochage : la condensation pourrait diluer le sirop.

Utilisez une écumoire pour immerger et retourner les abricots sans les meurtrir.

Laissez-les refroidir entièrement dans le sirop afin qu'ils absorbent les parfums de façon homogène.

Pour une garde de plusieurs jours, utilisez un bocal propre et stérilisé.

Nutrition (pour 100g)

56
kcal
1g
Prot.
14g
Gluc.
0g
Lip.
1g
Fibres